пятница, 28 августа 2015 г.

Территория йоги - сохранение баланса в повседневной жизни.

Я бы хотела сегодня поговорить о балансе в жизни и о том, как его вернуть, если вы считаете, что оно утрачено. Потерять равновесие легко: смена времени года, частые перелёты и прочие перемещения, неправильные питание и режим дня, определённые события или люди, взаимодействию с которыми вы придаёте чрезмерное значение, повышенная активность ума, смятение чувств – всё это способно внести дисбаланс в нашу жизнь. Если пустить процесс на самотёк, то положение будет только ухудшаться. Давайте посмотрим, чем мы можем помочь сами себе и стать уравновешеннее, спокойнее и счастливее.


вторник, 25 августа 2015 г.

МАКИЯЖ: дуновение приближающейся осени - палетка теней "Double Exposure" и другие новинки декоративной косметики SMASHBOX.

Мои любимые многостаночники SMASHBOX всё лето радовали удачными новинками! Я давно ими пользуюсь и с удовольствием, но с вами впечатлениями до сих пор не делилась. Не хорошо это как-то – исправляюсь J Поклонники качественной косметики должны знать своих героев в лицо ;-)


пятница, 21 августа 2015 г.

МОЙ СТИЛЬ: медитация в красном платье.

С чего начинается день каждой из нас? С умывания, поцелуя, завтрака? Нет, прежде всего, день начинается с мыслей в нашей голове. Они могут быть разными и не всегда приятными, правда ведь? Существует практика наблюдать их - обращать внимание на то, где именно рождается мысль, как застревает в нашем уме и как растворяется, без следа.