Как убрать морщины на лице

Обеспокоенность первыми морщинами на лице свойственна каждой женщине. Последнее время и мужчины все больше обращают внимание на свой внешний вид: насколько здоровыми они выглядят, насколько состояние их кожи соответствует статусу. Проблема морщин на лице давно и успешно решается средствами современной косметологии: аппаратным и инъекционным омоложением, пилингами, грамотно подобранным домашним уходом.

Клиника Марины Рябус специализируется на антивозрастной медицине. Наша цель – продлить ресурсность организма, в том числе и во внешних проявлениях. Если вас беспокоит, что на лице стали появляться морщины, вы можете встать на путь омоложения кожи вместе с врачами клиники Марины Рябус.

В этом материале мы расскажем о причинах появления складок и заломов, о том, какие существуют косметологические процедуры от морщин, как закрепить эффект и как можно дольше сохранять кожу свежей, упругой и молодой.

Типы морщин

Морщины можно разделить по внешнему виду и области формирования. Они могут появиться из-за активной мимики (мимические морщины, заломы, продольные морщины на лбу), могут быть связаны с гравитационным птозом (складки, борозды). По локации морщины могут быть:

  • на лбу;
  • вокруг глаз (в т.ч. так называемые «гусиные лапки»);
  • в области межбровья;
  • по обеим сторонам спинки носа (так называемые «кроличьи лапки»);
  • симметрично по обе стороны рта (носогубные складки);
  • над верхней губой (кисетные морщины);
  • на подбородке вниз от углов рта (морщины «марионетки»);
  • на шее (поперечные «кольца Венеры», продольные).

Причины морщин на лице

  • неправильный уход за кожей: пересушенная кожа, подвергающаяся воздействию ветра, солнца, пыли с наибольшей вероятностью будет склонна к появлению морщин. Для грамотной заботы о коже нужно использовать назначенные косметологом косметические средства, соблюдать питьевой режим и всегда наносить солнцезащитный крем;
  • обезвоженность организма: взрослому человеку необходимо пить не менее 2 литров воды ежедневно;
  • чрезмерное увлечение декоративной косметикой;
  • активная мимика;
  • сон лицом в подушку;
  • снижение синтеза коллагена и эластина – возрастные изменения кожи.

Появление морщин обусловлено и генетикой. Но нет ни одной причины, которая была бы неразрешимой проблемой. Если подходить к коррекции морщин комплексно, можно значительно улучшить качество кожи.

Косметология способна омолодить кожу при ранних и средневыраженных проявлениях старения. Если пациент обратился к косметологу со значительными проявлениями птоза, может быть рекомендована пластическая операция с последующим доведением лица до совершенства.

Уход за кожей

Основными правилами ухода за кожей в домашних условиях для поддержания красоты лица является регулярность и индивидуальный подход. Обычно косметолог назначает средства, исходя их следующей этапности:

  1. Очищение. Для отшелушивания ороговевших клеток используются абразивные составы. Для удаления излишков кожного сала и загрязнений – мягкие и эффективные гели для умывания.
  2. Увлажнение и питание кожи, антиоксидантный уход. Для этих целей хороши сыворотки от космецевтических брендов.
  3. Закрывающий крем. Подбирается по типу кожи и способствует ее защите на протяжении всего дня.
  4. Защита от солнца. Здесь средства могут быть самыми разными – от кремов до минеральной пудры. Главный момент – уровень SPF должен быть не ниже 30 (в идеале – 50).

Периодически можно делать увлажняющие маски – по назначению косметолога.

Для каждого возраста и состояния кожи – свой набор уходовых средств. Назначить правильную комбинацию очищения + увлажнения + защиты может только врач-косметолог.

Важно избегать механического растягивания кожи, чтобы не множить морщины. А в области вокруг глаз излишнее трение может и вовсе стать причиной появления темных кругов под глазами.

Также важно не дотрагиваться до лица грязными руками. Регулярно протирайте очки, смартфон, чтобы избежать размножения бактерий и появления воспалений.

Косметологические процедуры от морщин

В интернете часто встречается запрос, связанный с «лечением морщин на лице». Морщины – это не патология. Их не лечат, а корректируют. В современной косметологии есть множество инструментов, повышающих тонус кожи, уплотняющих ее, активизирующих синтез коллагеновых волокон.

Лазерное омоложение лица

Лазерные процедуры для лица от морщин дают стойкий результат при соблюдении рекомендаций врача, правильном домашнем уходе и посещении клиники для проведения процедур согласно разработанному косметологом плану. С помощью лазера можно простимулировать образование коллагена в коже, сделать ее поверхность более гладкой, снизить красноту, убрать пигментацию. В целом лазерное омоложение – универсальный инструмент в антиэйджинге. В клинике Марины Рябус процедуры проводятся на лазере Fotona – мультифункциональной платформе для эстетизации лица и тела.

Современная лазерная косметология не повреждает верхний слой кожи, не приводит к ожогам, не требует реабилитации. Сами сеансы на Fotona проходят максимально комфортно и весьма быстро – в среднем около получаса.

Ультразвуковой лифтинг

УЗ-воздействие на кожу и поверхностную мышечную апоневротическую систему позволяет значительно повысить тонус тканей, подтянуть контуры, разгладить морщины, сделать цвет лица ровным и здоровым. Активизация синтеза коллагена дает процедуре отсроченный эффект – результат нарастает по мере образования коллагеновых волокон. Оценить эффективность процедуры можно спустя 2-3 месяца. УЗ-лифтинг в клинике Марины Рябус проводится на аппарате Liftera-A – более современном аналоге Ulthera. Процедура комфортна, не требует реабилитации. А отсутствие следов на коже делает ее фаворитом среди пациентов-мужчин, которые не привыкли делиться с миром информацией о том, что они ходят к косметологу.

Гиалуронопластика

Контурная пластика (КП) рассасывающимися филлерами работает с тканями лица на более глубоком уровне, чем, например, инъекции гиалуроновой кислоты в рамках процедуры биоревитализации. С ее помощью можно восполнить недостающий или утраченный в силу возрастных изменений объем. КП филлерами гиалуроновой кислоты позволяет улучшить качество кожи и снизить количество морщин и складок, но только в сочетании с другими омолаживающими процедурами. Все-таки изначально контурная пластика это про контуры и объем, а не про качество кожи.

Фейсформинг. Стать моложе за три недели

Фейсформинг иначе называют «безоперационной подтяжкой». Первые результаты – при известном прилежании – будут заметны уже через три недели. Как раз к Новому году, если начать прямо сейчас.

Получить лицо своей мечты

Итальянская журналистка Бенита Кантиени, автор методики «Фейсформинг», формирующей лицо, с детства не отличалась завидным здоровьем. Позже она вспоминала: «Сколько себя помню – у меня все время что-нибудь болело…»

Зато была упрямой и знала, чего хочет. Йога, калланетика и дыхательные практики, которыми она занималась на протяжении многих лет, помогли ей решить проблемы с позвоночником и избавиться от приступов астмы.

В зрелом возрасте ее упорство помогло ей справиться с еще одной проблемой – преждевременными морщинами и «текущими» контурами лица. С этим рано или поздно сталкиваются все. Одни смиряются с ситуацией – мол, что поделаешь, возраст. Другие подсаживаются на ботокс, филеры и пластику. Третьи – и Кантиени в их числе – пытаются оживить мышцы лица, разумно полагая, что причина отсутствия тонуса – в недостаточной или неправильной нагрузке. Кантиени разработала собственную гимнастику для лица, которую назвала фейсформингом.

По отзывам экспертов, эта методика с мышцами обращается предельно бережно, шансы «перекачать лицо» или обзавестись новыми морщинами-заломами близки к нулю.

Основные принципы фейсформинга

Кантиени – сторонница комплексного подхода к коррекции внешности. Три основных принципа ее методики – вырабатывание правильной осанки, медитация и работа с биологически активными точками, позволяющая привести в тонус мышцы.

«Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, – советует Бенита Кантиени. – Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете – смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, словно шахматный конь».

Перед занятиями Кантиени советует привести себя в созерцательно настроение, представив что-нибудь красивое, например, прекрасную кувшинку, неторопливо поднимающуюся из-под воды навстречу утреннему солнцу.

Движения, активирующие мышцы, Кантиени называет пульсациями. Это движения вверх-вниз подушечками пальцев, деликатные – кожа не должна смещаться больше чем на 1-2 мм!

Упражнения нужно выполнять сидя на жестком стуле без спинки, спина должна быть прямой, плечи – расслаблены. Лицо и голова не напрягаются, хорошо бы видеть свое отражение в зеркале. Изменения, которые происходят с лицом, должны нравиться – это означает, что вы работаете правильно.

Основной курс – это 5 занятий в неделю на протяжении трех недель. Затем будет достаточно 2 поддерживающих занятий в неделю.

Профилактика мешков под глазами

Разглаживаем верхнее веко. Подушечки указательных пальцев – на верхнем веке, слегка тяните внешние уголки глаз к вискам (нежно!). Одновременно пытайтесь верхним веком нажать на нижнее – 60 раз.

Открываем глаза. Убирает “гусиные лапки”. Средние пальцы – на кончиках бровей, указательные – за ними. Широко раскройте глаза. Осторожно потяните внешние уголки глаз к вискам, при этом стараясь внутренние уголки направить мышечным усилием к основанию носа. Сделайте 60 пульсаций.

Поднимаем уголки губ. Разглаживается кожа вокруг рта, поднимаются щеки. Найдите указательными пальцами впадинки над уголками губ в месте пересечения мышц. Большие пальцы – над верхним краем уха, локти развернуты, плечи расслаблены. Сделайте 80 пульсаций по направлению вверх и назад.

Формируем щеки. Прижмите ладони к подбородку, средние пальцы – на впадинке над козелком. Сделайте 80 пульсаций по направлению назад и вверх. Одновременно волевым усилием постарайтесь тянуть уши к затылку.

Разглаживаем щеки. Положите ладони на скулы, поднимайте щеки назад и вверх, сделайте 60 движений.

Полные губы. Подушечки указательных пальцев – над верхней губой, больших – под нижней. Осторожно нажимайте на область рта, словно отделяя губы от зубов. Сделайте 60-120 движений.

Лицо – первое, на что мы обращаем внимание и «угадываем» возраст. В течение дня лицо постоянно находится в напряжении, причем неравномерно. Перенапряжение может привести к преждевременному старению. Замедлить этот процесс возможно при помощи массажа лица.

Польза лицевого массажа:

  • улучшается кровообращение;
  • за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
  • при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
  • запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
  • улучшается цвет лица;
  • кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.

Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови.

Пять легких движений продлят молодость вашего лица

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

  • от точки между бровей вверх до линии роста волос;
  • из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
  • также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
  • от внутреннего угла глаза к внешнему, потом – от внешнего к внутреннему;
  • от носовых пазух к вискам;
  • от точки над верхней губой к середине каждого уха;
  • от точки под нижней губой к мочкам ушей;
  • от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
  • спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

5 этапов массажа лица:

  1. Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
  2. Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
  3. Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
  4. Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
  5. Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

Совет: польза от массажа лица увеличится, если выполнять его вместе с нанесением питательного крема. Подобрать идеальный крем для лица можно в аптеках «Столички».

Источник
Источник
Источник

(Visited 1 times, 1 visits today)