Советы по антивозрастному уходу за кожей, антивозрастные свойства кожи

Кожа — самый большой орган, поэтому особенно меняется ее возраст. Со временем его внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это не значит, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно и нужно. Мы расскажем, как достичь этой цели.

Навигация по статье

Услуги специализированной клиники

Самый эффективный комплексный план борьбы со старением, предотвращения возрастных изменений и увеличения продолжительности жизни.

Ручной подъем с резьбой

Безопасная процедура, которая помогает коже восстановить ее внутреннюю структуру, способствуя естественному процессу регенерации.

Морщины на животе без операции
Новейшее медицинское изобретение позволяет восстановить организм без хирургического вмешательства.

Советы по уходу за стареющей кожей

Вы должны знать слова Коко Шанель: «У 20-летней женщины лицо, которое ей подарила природа. 30-летний делает это сам, а 40-летний этого заслуживает.”. К сожалению, законодательница моды не дожила до того, чтобы позволить женщинам всего мира красиво стареть в возрасте 50, 60 и 70 лет.

На состояние кожи влияет множество факторов: внутренние (медленный обмен веществ, генетика, различные заболевания) и внешние (ультрафиолет, свободные радикалы, вредные привычки, плохой сон и отдых).

Сконцентрируйтесь на теле и начните разрушать красоту природы. Возникает митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится тоньше и ломкой, снижается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем тщательнее ухаживает за кожей лица.

Учитывается возраст кожи от 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше, чем табличка в паспорте, обратите внимание на состояние своего эпидермиса. Для этого важно:

· Посетите косметолога и не забудьте пройти салонный уход.

· Ежедневно защищайте кожу от УФ-излучения. Не только летом, но и в любое время года. Научно доказано, что солнечный свет является основной причиной преждевременного старения. Они повреждают поверхность кожи, делая ее грубой и неэластичной, что приводит к появлению морщин, звездочек и пигментации. Поэтому использование солнцезащитных кремов на коже должно стать повседневной привычкой.

· Избавьтесь от вредных привычек. Особенно курение. Табачный дым не только богат мутагенами и канцерогенами, но также повреждает коллаген и эластин, вызывая появление морщин.

· Нормализовать сон. Когда мы уберем все 8 часов сна, будет разрушено отшелушивание верхнего слоя кожи, остановится процесс регенерации и остановится синтез необходимых веществ.

· есть хорошо. Контакт с кожей изнутри всегда дает более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, зелень.

· Следите за своими алкогольными привычками. Вода — основное средство увлажнения, детоксикации и поддержания эластичности кожи.

· Пройдите ежегодный осмотр. Морщины и пигментные пятна в основном вызваны эндокринными, пищеварительными и гормональными проблемами.

· Не выдавливайте прыщи. У взрослых также могут развиться прыщи по разным причинам. Механическое воздействие прыщей может вызвать травмы кожи, за которыми следуют рубцы и пигментные пятна.

· Двигайтесь как можно больше. Физические упражнения улучшают общий вид. Чтобы сохранить молодость кожи, он выполняет множество важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, наполняет клетки кислородом и выводит токсины через пот.

Шаги по уходу за кожей

Антивозрастной уход не так сложен, как вы думаете. Однако его ресурсы должны быть наиболее эффективными для решения как общих проблем пополнения запасов воды, так и местных проблем.

Этап 1 — средство для снятия макияжа.

Используйте гидрофильное масло / мицеллярную воду / средство для снятия макияжа для удаления макияжа и загрязнений окружающей среды. Выберите формулу без спирта, чтобы избежать раздражения кожи.

Этап 2-очистка.

Здесь важен вкус и нежность. Выбирайте товары с пометкой «чувствительная кожа».

Цветовая классификация этапа 3.

Этот шаг завершает очищение, обогащает кожу экстрактами трав и подготавливает ее к основному уходу за кожей.

Шаг 4 — Увлажните все лицо (кроме области вокруг глаз).

Это сделает вашу кожу мягкой и эластичной, наполнит ее влагой и активизирует обменные процессы. Вы можете использовать более легкий крем днем ​​и регенерирующее средство на ночь, которое усиливает окисление кожи.

Шаг 5- Смочите область вокруг глаз.

Крем целенаправленно уменьшит глубину морщин в этой области и предотвратит образование темных кругов и мешков под глазами.

Шаг 6 — Использование антиоксидантной сыворотки, содержащей витамин С.

Витамин С — это кладезь полезных свойств для кожи. Помогает уменьшить пигментацию, уменьшить трансдермальную потерю влаги, предотвратить утолщение рогового слоя и равномерно осветлить тон кожи. Его содержание в основном намного в меньше, чем в сливках, поэтому эффект будет недолгим.

Советы по антивозрастному уходу за кожей, антивозрастные свойства кожи чем для более молодой

 

Также используйте увлажняющую маску и скраб 1-2 раза в неделю.

Важно поддерживать дисциплину и понимание домашнего ухода. Если вы не выполните эти простые шаги, ваша кожа быстро станет напряженной, обезвоженной и морщинистой.

Рынок косметики наводнен различными брендами и продуктами против старения. Однако при выборе средств ухода важно обращать внимание на следующие ингредиенты состава:

— Витамины A, C, E, B3 (ниацинамид);

— Масла и экстракты натурального происхождения;

Особенности антивозрастного ухода после 40 лет

После 45 лет женщин ждет новая и завершающая гормональная стадия — климакс. В настоящее время эстроген производится в небольших количествах, что означает снижение выработки гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, снижение защитной функции кожи, замедление регенерации клеток эпидермиса и сухость, чувствительность и обезвоженность кожи. . Наиболее уязвимы шея и плечи. У них наименьшее количество сальных желез, а это значит, что они будут подвержены старению первыми.

С 35 лет уже можно покупать продукты с пометкой против старения. Ингредиенты в нем предназначены для нейтрализации повреждений и поддержания баланса воды и жира. Ищите специальные ночные средства с охлаждающим эффектом, чтобы убрать тепловые волны с кожи. Они уменьшат отечность и уменьшат ощущение тепла.

Лицо 40-летней женщины начало морщиться, овальная форма становится менее четкой, появляется пигментация и постепенно опускаются уголки рта. Чтобы замедлить процессы старения, стоит начать подготовку кожи к косметическим приемам. Обратите внимание на промежуточный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота помогает очистить кератин и удалить все возрастные изменения поверхности.

Кроме того, вы можете продолжать использовать мезотерапию или биоомоложение для работы с лицом, шеей и плечами. Эти процедуры обеспечат самый важный увлажняющий элемент для слоя кожи — гиалуроновую кислоту, активируют обновление клеток, улучшат цвет кожи, разглаживают морщины и уменьшают дряблость кожи.

Что касается домашнего метода, вы можете принять участие в бортовом массаже, коррекции фигуры (комплекс упражнений для укрепления мышц лица и шеи) и домашних масках для лица из натуральных ингредиентов.

Особенности антивозрастного ухода после 50 лет

После 50 лет ни друзья, ни коллеги не могут скрыть возрастные изменения. Исчезает тон кожи, уменьшается объем лица, становятся более заметными морщины и складки.

Как выглядеть свежо, молодо и естественно одновременно?

1. Не забудьте очистить кожу. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить гиперкератоз.

2. Используйте активатор фибробластов. Это ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.

3. Лазерное омоложение кожи и подтяжка нитей предотвратят образование новых поврежденных волокон коллагена и эластина.

Чтобы кожа любого возраста выглядела привлекательно, важно учитывать как внешние, так и внутренние факторы, тщательно подбирать средства по уходу и найти «своего» косметолога.

Уход за стареющей кожей

Кожа — самый большой орган, поэтому особенно меняется ее возраст. Со временем ее внутренние ресурсы истощились, а потребности изменились. Но это не значит, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно и нужно. Мы расскажем, как достичь этой цели. Expert Clinics Anti-Aging and Aging Services Самый эффективный комплексный план борьбы со старением, предотвращения возрастных изменений и продления жизни.

Антивозрастная программа лифтинга для рук, помогающая восстановить внутреннюю структуру кожи, способствуя естественному процессу регенерации. Ручка с резьбой Не требуется хирургического вмешательства Удаление морщин на животе Новейшее медицинское изобретение позволяет восстанавливать тело без хирургического вмешательства. Возможно, вы знаете поговорку Коко Шанель: «У 20-летней женщины лицо, которое ей дает природа, у 30-летней женщины — она ​​создала себя, у 40-летней женщины — она ​​этого заслуживает».

К сожалению, законодательница моды не дожила до того, чтобы позволить женщинам всего мира красиво стареть в возрасте 50, 60 и 70 лет. На состояние кожи влияет множество факторов: внутренние (медленный обмен веществ, генетика, различные заболевания) и внешние (ультрафиолет, свободные радикалы, вредные привычки, плохой сон и отдых).

Сконцентрируйтесь на теле и начните разрушать красоту природы. Возникает митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится тоньше и ломкой, снижается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому с возрастом необходимо ухаживать за кожей лица. Возраст кожи считается 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше, чем табличка в паспорте, обратите внимание на состояние своего эпидермиса. Для этого важно: посетить косметолога и не забыть салонные процедуры.

Ежедневно защищайте кожу от УФ-излучения. Не только летом, но и в любое время года. Научно доказано, что солнечный свет является основной причиной преждевременного старения. Они повреждают поверхность кожи, делают ее шершавой, теряют эластичность, вызывают появление морщин, звездочек и гиперпигментации. Поэтому использование солнцезащитных кремов на коже должно стать повседневной привычкой. Избавьтесь от вредных привычек. Особенно курение. Табачный дым не только богат мутагенами и канцерогенами, но также повреждает коллаген и эластин, вызывая появление морщин. Нормализовать сон. Когда мы уберем все 8 часов сна, буде

Советы по антивозрастному уходу за кожей, антивозрастные свойства кожи должно стать повседневной

т разрушен верхний слой кожи, замедлится процесс регенерации и замедлится синтез необходимых веществ. · Умная диета. Контакт с кожей изнутри всегда дает более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, зелень. Следите за своими алкогольными привычками.

Вода — основное средство увлажнения, детоксикации и поддержания эластичности кожи. Пройдите ежегодный осмотр. Морщины и пигментные пятна в основном вызваны эндокринными, пищеварительными и гормональными проблемами. Не выдавливайте прыщи. У взрослых также могут развиться прыщи по разным причинам. Механическое воздействие прыщей может вызвать травмы кожи, за которыми следуют рубцы и пигментные пятна. Двигайтесь как можно больше.

Физические упражнения улучшают общий вид. Для сохранения молодости кожи он выполняет множество важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, наполняет клетки кислородом и выводит токсины через пот. Этапы ухода за кожей Антивозрастной уход не так сложен, как вы думаете. Однако его ресурсы должны быть наиболее эффективными для решения как общих проблем пополнения запасов воды, так и местных проблем.

Этап 1 — средство для снятия макияжа. Используйте гидрофильное масло / мицеллярную воду / средство для снятия макияжа для удаления макияжа и загрязнений окружающей среды. Выберите формулу без спирта, чтобы избежать раздражения кожи.

Этап 2-очистка. Здесь важен вкус и нежность. Выбирайте товары с пометкой «чувствительная кожа». Ц

ветовая классификация этапа 3. Этот шаг завершает очищение, обогащает кожу экстрактами трав и подготавливает ее к основному уходу за кожей.

Шаг 4 — Увлажните все лицо (кроме области вокруг глаз). Это сделает вашу кожу мягкой и эластичной, наполнит ее влагой и активизирует обменные процессы. Вы можете использовать более легкий крем днем ​​и регенерирующее средство на ночь, которое усиливает окисление кожи.

Шаг 5- Смочите область вокруг глаз. Крем целенаправленно уменьшит глубину морщин в этой области и предотвратит образование темных кругов и мешков под глазами.

Шаг 6 — Использование антиоксидантной сыворотки, содержащей витамин С. Витамин С — это кладезь полезных свойств для кожи. Помогает уменьшить пигментацию, уменьшить трансдермальную потерю влаги, предотвратить утолщение рогового слоя и равномерно осветлить тон кожи. Его содержание в основном намного выше, чем в сливках, поэтому эффект будет недолгим. Также используйте увлажняющую маску и скраб 1-2 раза в неделю. Важно поддерживать дисциплину и понимание домашнего ухода. Если вы не выполните эти простые шаги, ваша кожа быстро станет напряженной, обезвоженной и морщинистой. Рынок косметики наводнен различными брендами и продуктами против старения.

Однако при выборе средств по уходу важно обращать внимание на следующие ингредиенты: — гиалуроновая кислота — горячая вода — витамины A, C, E, B3 (никотинамид) — канал агента — натуральное масло и экстракты; -пептиды; -коллаген; -Коэнзим Q10; -фруктовая кислота; -Муцин улитки. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет Спустя 45 лет женщины столкнутся с новой последней стадией гормонов — климаксом.

В настоящее время эстроген производится в небольших количествах, что означает снижение выработки гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, снижение защитной функции кожи, замедление регенерации клеток эпидермиса и сухость, чувствительность и обезвоженность кожи.

. Наиболее уязвимы шея и плечи. У них наименьшее количество сальных желез, а это значит, что они будут подвержены старению первыми. С 35 лет уже можно покупать продукты с пометкой против старения. Ингредиенты в нем предназначены для нейтрализации повреждений и поддержания баланса воды и жира.

Ищите специальные ночные средства с охлаждающим эффектом, чтобы убрать тепловые волны с кожи. Они уменьшат отечность и уменьшат ощущение тепла.

Лицо 40-летней женщины стало морщинистым, овал стал менее заметным, появилась пигментация, постепенно опустились уголки рта. Чтобы замедлить процессы старения, стоит начать подготовку кожи к косметическим приемам. Обратите внимание на промежуточный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота поможет очистить и удалить все возрастные изменения поверхности.

Кроме того, вы можете продолжать использовать мезотерапию или биоомоложение для работы на лице, шее и плечах. Эти процедуры обеспечат самый важный увлажняющий элемент для слоя кожи — гиалуроновую кислоту, активируют обновление клеток, улучшат цвет кожи, разглаживают морщины и уменьшают дряблость кожи.

Что касается домашнего метода, вы можете принять участие в бортовом массаже, коррекции фигуры (комплекс упражнений для укрепления мышц лица и шеи) и домашних масках для лица из натуральных ингредиентов. Особенности антивозрастного ухода после 50 лет. Через 50 лет, будь то друг или коллега, возрастные изменения невозможно скрыть.

Исчезает тон кожи, уменьшается объем лица, становятся более заметными морщины и складки. Как выглядеть свежо, молодо и естественно одновременно? 1. Не забудьте очистить кожу. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить гиперкератоз. 2. Используйте активатор фибробластов. Это ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды. 3. Лазерное омоложение кожи и подтяжка нитей предотвратят образование новых поврежденных волокон коллагена и эластина.

Советы по антивозрастному уходу за кожей, антивозрастные свойства кожи Кожа - самый большой орган

Чтобы кожа любого возраста выглядела привлекательно, важно обращать внимание на внутренние и внешние факторы, тщательно выбирать средства по уходу и найти «своего» косметолога. Консультация по регистрации

Уход за зрелой кожей: пусть время останется и сохранит молодость

Конечно, не всегда удается оставаться молодым, но зато значительно замедлить старение кожи можно. В то же время не ждите появления первых морщин, чтобы бороться со старением: профилактика эффективнее.

Почему стареет кожа

Возрастные изменения затрагивают все тело, в том числе кожу. Эти факторы влияют на процесс старения Внутренний и наружный. В первую входят генетика, раса и национальность, гормональный фон — вещи, которые человек не может изменить с рождения. Второй набор факторов включает стресс, экологию, воздействие ультрафиолетового излучения, образ жизни, диету, физическую активность и наличие заболеваний. Мы можем контролировать эти факторы, чтобы обеспечить качественный уход за зрелой кожей.

С годами процесс, отвечающий за состояние эпидермиса, замедлился. Это касается скорости обновления клеток, их питания и кровообращения в коже. Кроме, спад Собственные продукты Гиалуроновая кислота, коллаген и эластин. В результате кожа истончается, становится сухой, дряблой, появляются морщинки.

Внешние факторы усугубляют ситуацию. Таким образом, при воздействии солнечных лучей Изменения в структуре эпидермиса, Становится тоньше и суше. Курение замедляет регенерацию кожи, нарушает кровообращение и питание клеток. Загрязнение воздуха вызывает пигментацию и появление морщин.

Но решить эту проблему можно: защита от старения. Итак, как сохранить зрелую кожу??

Основные принципы ухода за стареющей кожей

Уменьшить воздействие

Уход за зрелой кожей включает: сдаться грубый Скрабы и агрессивный макияж, Сделайте кожу сухой. Стареющая кожа более чувствительна, чем молодая, поэтому требует бережного и бережного ухода.

Фото: pixabay.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.

Защита от ультрафиолета

В изменении эпидермиса под воздействием солнечных лучей даже есть специальный термин — фотонизация. А по мере старения кожи становится все труднее противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей. Следовательно, необходимо в вашем арсенале Должен быть солнцезащитный крем, Его можно использовать круглый год, но степень защиты варьируется. Кроме того, нужно защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов.

Увлажняющий

Недостаточная влажность — главный фактор уменьшения тонуса кожи и уменьшения морщин. Вот почему Сильный полив – Основа антивозрастного ухода.

Поддерживает синтез коллагена

Как упоминалось ранее, с возрастом вырабатывается все меньше и меньше естественного коллагена, который необходим для эластичности кожи. Поэтому дополнительные Мотивировать внешний из-за Возродить Производство коллагена.

Одного крема недостаточно

Если увлажняющих средств достаточно, чтобы кожа оставалась красивой и свежей в молодом возрасте, то уход за зрелой кожей также должен включать: Глубокое питание, Использование маски для лица и эссенции. В идеале стоит включить еще и профессиональные салонные процедуры.

Регулярность

Если молодая кожа устраняет некоторые недостатки, например, неправильный уход или макияж на ночь, уход за стареющей кожей недопустим. Коже взрослого нужен регулярный уход Что касается лица, шеи и плеч: это единственный способ замедлить старение.

Фото: pixabay.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.

Уход в домашних условиях против старения

Расскажите об этапах ухода за старением, какие продукты подходят для зрелой кожи и как их применять.

Для очищения зрелой кожи необходимо использовать нежные и мягкие средства, которые эффективно удаляют остатки макияжа, жир и грязь, не повреждая и не пересушивая эпидермис. Оставлять должен Исключать Косметика, содержащая мыло, спирт и частицы, которые могут поцарапать кожу. Популярно содержание антиоксидантов, пептидов и увлажняющих ингредиентов в очищающих средствах для лица.

Рекомендуется заменить на специальный очищающий гель Пена подходит для стареющей или сухой кожи: Бережно очищают. Если на вашей коже появилась сыпь, воспаление или прыщи, вам следует выбрать противовоспалительную косметику.

Уборка утром и вечером разная Отдельный. Итак, когда вы проснетесь с достаточным количеством пены или тоника, он удалит остатки ночного крема и жира. Глубоко протирайте на ночь, так как вам нужно удалить макияж и загрязнения окружающей среды. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду, крем или масло.

Важно: помимо кожи лица нужно очищать шею и плечи.

Тонировка

Тоник нормализует водный и кислотный баланс кожи и подготавливает ее к нанесению на крем. При выборе этого продукта также учитывается тип и состояние кожи Наносить после мытья, Удалите не смытые загрязнения с помощью средства для снятия макияжа или пены. Выбирая тоник, внимательно изучите состав: в нем не должно быть спирта, красителей, отдушек. Однако противовоспалительные и антибактериальные ингредиенты будут полезны.

Увлажняющий

Уход за стареющей кожей включает обязательное использование увлажняющих кремов. Основным ингредиентом, увлажняющим эпидермис, является гиалуроновая кислота. В этом отношении наиболее эффективным является укол, который транспортирует вещество в глубокие слои кожи, чтобы восполнить ее влагой и стимулировать обновление клеток. Восстанавливает мягкость и эластичность кожи.

Еще один важный увлажняющий крем — мочевина. Наполняет дерму влагой и одновременно активизирует регенерацию клеток. Чтобы увлажнить кожу и улучшить ее цвет, следует использовать крем с низким содержанием этого вещества. Эта косметика очень подходит для сухой, обезвоженной, грубой и огрубевшей кожи. Продукты с высоким содержанием мочевины используются для смягчения отложений на ногах.

Тот же самый важный ингредиент для поддержания нормальной гидратации кожи — глицерин. Содержится во многих недорогих косметических средствах против старения. По удержанию влаги он немного уступает гиалуроновой кислоте, но ее молекулы легче проникают в эпидермис.

Однако важно проверить концентрацию глицерина в креме: высокий уровень глицерина будет иметь обратный эффект — он удалит влагу с кожи.

Питание

Кожа может не только получать через кровь необходимые питательные вещества, но и получать необходимые ингредиенты из крема — влагу, витамины, минералы, липиды. Они восполняют недостаток питательных веществ в дерме, улучшают ее структуру и укрепляют липидный барьер.

Эпидермису в основном необходимы жиры и жирорастворимые ингредиенты для питания. С годами жировой слой на коже стал тоньше и не может защитить ее от негативного воздействия внешних факторов. В результате многие зрелые женщины обнаруживают, что их кожа слишком сухая, даже если они испытывают чрезмерную секрецию жира в молодом возрасте.

Кроме того, стареющему эпидермису необходимы липиды. Регулярное употребление полезных веществ поможет восстановить липидный слой.

Учтите, что кожа наиболее эффективно усваивает питательные вещества во время сна, поэтому этот продукт следует использовать на ночь.

защищать

Сначала необходимо защитить эпидермис от УФ-лучей: это предотвратит появление пигментных пятен, дряблости, морщин, обезвоживания.

Солнцезащитный крем Мало того, что вам нужно ходить на пляж, но каждый раз, когда вы выходите на улицу в течение дня, вам это нужно круглый год. Защитный крем следует наносить толстым слоем за полчаса до захода солнца.

Стоит выбирать продукты с сочетанием светлого типа кожи: чем светлее цвет, тем выше коэффициент защиты. Если вы используете солнцезащитный крем в сочетании с кремом для лица, сначала нанесите средства по уходу и дождитесь, пока солнцезащитный крем впитается.

Как упоминалось ранее, помимо ультрафиолета, свободные радикалы представляют угрозу для кожи: они повреждают клетки кожи и разрушают коллаген. Предотвращение их последствий поможет Антиоксиданты: Витамины A, C, E, P, α-линолевая кислота, дубильные вещества, кофермент Q10 и т. Д.

Фотография: « pexels ”.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.

Особая забота

Одно из направлений антивозрастных мероприятий — специальные процедуры, которые можно проводить дома и в салоне красоты. Это домашние маски для лица, пилинги и салонные омолаживающие процедуры. Давайте подробнее обсудим первые два.

Пилинг. Для стареющей кожи омертвевшие клетки необходимо удалять регулярно, чем для более молодой кожи. Поэтому деликатное отшелушивание следует проводить 2-3 раза в неделю. Выбирайте специальные продукты, подходящие для зрелой кожи: мягкие, не царапающие частички и ингредиенты, которые могут раздражать.

маска. Они содержат те же ингредиенты, что и кремы, но в более высоких концентрациях, поэтому используются для интенсивного ухода за старением. Доступны пропитанные питательными веществами кремы, гели, саше или кусочки салфетки. Когда вам нужно улучшить состояние кожи перед важными делами, маску можно использовать постоянно или как средство быстрого ухода. Выберите питательную, увлажняющую, тонизирующую, укрепляющую и осветляющую маску для зрелой кожи. Последний только в период неактивного солнца.

Антивозрастной уход всегда доставляет массу проблем. Надеюсь, мы определили самые важные и популярные из них.

Этапы старения кожи, или как продлить молодость кожи лица

В основе лежат два простых и на первый взгляд взаимосвязанных вопроса:

Когда кожа начинает стареть?

Когда следует начинать пользоваться косметическими средствами против старения?

Еще 20 лет назад считалось,

Что стареть кожа начинает ближе к 40 годам (позднее эту планку подвинули к 30-ти). За старение преимущественно принимали появление морщин. Соответственно, косметика против старения боролась с морщинами, и следовало начинать ею пользоваться ближе к выше указанному возрасту. В конце XX века исследователи еще не обладали тем объемом медико-биологических научных знаний, который доступен сегодня, о строении и функционировании кожи, особенностях ее жизнедеятельности в разных возрастных группах, влиянии внешних факторов на старение кожи, окислительном стрессе и его причинах, внутриклеточных механизмах адаптации и репарации, качестве и интенсивности межклеточного взаимодействия.

На сегодня принято,

Что старение кожи — это не только видимые признаки: морщины различного происхождения, неравномерность пигментации, (гравитационное) отвисание кожи, сухость кожи и т.д. Изучение тонких процессов, происходящих в эпидермисе и дерме в разных возрастных группах, позволяет говорить о многих клеточных и тканевых признаках старения кожи.

Механизмы старения затрагивают важнейшие клеточные органеллы:

ДНК важнейший элемент хранения и реализации наследственной информации;

Митохондрии уникальная органелла для обеспечения клетки энергией и обеспечения ее выживания в сложных условиях;

Клеточная мембрана регулятор передачи сигналов извне и избирательной проницаемости веществ.

В настоящее время ученые располагают уникальными данными о сложнейших процессах — как клетки воспринимают внешние воздействия, как обмениваются информацией и координируют совместный ответ на какие-либо вызовы. Эти процессы угасают с возрастом. Косметическая поддержка этих процессов способна помогать коже эффективно противостоять старению в молодом, зрелом и пожилом возрасте.

Всего выдвинуто свыше 300 теорий,

Описывающих механизмы старения. Их можно разделить на две большие группы — старение на основе внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов. Эндогенное старение обусловлено информацией, закодированной в нашей ДНК — пока нет возможности влиять на этот аспект. Экзогенное старение — это результат совокупного и аккумулирующегося воздействия агрессивных факторов внешней среды, включающих ультрафиолетовую и инфракрасную радиацию, озон городского смога, сигаретный дым и т.д. Ощутимый толчок изучению старящего воздействия внешних факторов отмечен на рубеже XX и XXI веков.

Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что внешние факторы определяют 60-80% всего объема старения (данные для кожи лица). Самым опасным признан ультрафиолет.

Исследования последних лет показали и позволили пересчитать в цифрах многие процессы старения. Например,

Исследования в цифрах

Cодержание коллагена в дерме, необходимого для обеспечения прочности кожи, каждый год после 30 лет падает на 1%.

После 40 лет кожа истончается на 1% ежегодно.

Клетка кожи в течение суток восстанавливает 10-100 тысяч мутаций в ДНК, а 2 часа пребывания под солнцем обеспечивают до 1 миллиона мутаций.

15 минут пребывания под солнцем истощают собственные запасы антиоксидантов кожи (прежде всего витамин С и Е) на 70-90%, что требует не менее 2 часов для восстановления.

Из всего белка, который синтезируется в клетке, 40% производится с ошибками — требуется бесперебойная работа клеточных механизмов по его утилизации и переработке.

Всего в организме содержится около 15 г. гиалуроновой кислоты, и из них 10 г. приходится на кожу. Полное обновление всей гиалуроновой кислоты происходит в организме за трое(!) суток — любой сбой в работе клеток кожи по синтезу гиалуроновой кислоты оборачивается микрокатастрофой для кожи.

Важно!

С возрастом качество кожных процессов, включая репаративные (восстановительные), не снижается. Проблема в том, что замедляется их скорость. Если молодая кожа способна среагировать на негативный импульс и купировать его неблагоприятные последствия за 12 часов, то пожилой коже уже требуется 30 часов. Именно поэтому неповрежденная кожа молодого и пожилого человека одинаково эффективна как барьер и защита. Но отличия становятся резко заметными при повреждении кожи и необходимости восстановления разрушенных структур и механизмов. Учитывая, что наша кожа находится в условиях непрерывной агрессии внешних факторов, то чем старше возраст, тем интенсивнее нарастает снежный ком «недолеченных» разрушений и повреждений.

Один из способов подтянуть кожу и сделать её более ухоженной и свежей — обеспечить ей качественную микроциркуляцию крови. Регулярный прилив крови и обновление клеток можно обеспечить лицу и телу в домашних условиях. Просто используйте скраб Черный жемчуг кофейный регулярно. Спустя несколько процедур вы заметите, как кожные покровы становятся более упругими и подтянутыми.
Скраб Черный жемчуг кофейный поможет сделать вашу кожу безукоризненно гладкой и ухоженной. Он мягко отшелушивает и очищает, и благодаря насыщенному кофейному аромату поднимает тонус. В состав скраба входят активные компоненты, которые помогают не только выровнять кожу, но и усилить микроциркуляцию, что способствует повышению упругости.

Сейчас принято, что косметикой против старения следует начинать пользоваться с 18-20 лет. Но anti-age косметика для молодого возраста принципиально отличается от таковой для 30-летнего (или 40-, 50-, 60-летнего) возраста.

С возрастом качество кожных процессов, включая репаративные (восстановительные), не снижается

Молодая кожа отличается высоким содержанием собственных «молекул молодости», высокой интенсивностью процессов восстановления. Поэтому основной акцент в косметике этой возрастной группы – защита и профилактика. Она включает в себя защиту от ультрафиолета, поддержку водного и липидного баланса в коже, обязательное использование различных антиоксидантов.

Зрелая кожа снижением содержания «молекул молодости» и замедлением процессов восстановления. Повседневный стресс становится для кожи более травматичным и разрушительным. Здесь anti-age косметика должна обеспечивать не только защиту, но и поддержку собственных процессов (защитная и поддерживающая косметика). Актуально применение веществ по поддержанию клеточной жизнедеятельности (защита клеточных мембран, ДНК и митохондрий), усилению синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Требуется усиление и поддержка высокой интенсивности межклеточной коммуникации с помощью регуляторных биомиметических пептидов и факторов роста.

Кожа в пожилом возрасте

В пожилом возрасте формируется массивный дефицит механизмов восстановления. Это происходит на неблагоприятном фоне уже накопленных «не вылеченных» повреждений. Anti-age косметика этого возраста – это защита, поддержка и замещение (замещение утерянного). Могут использоваться активные вещества как предыдущих возрастных групп, так и собственные – биофлавоноиды с фитоэстрогенной активностью (для возмещения уровня собственных эстрогенов), холестерол в особом соотношении с церамидами и жирными кислотами для восполнения липидного барьера, внутрикожные увлажнители, противовоспалительные и сосудостабилизирующие компоненты.

Правильное питание для молодости кожи

Стареющая кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Истончение волокон эластина и коллагена происходит по ряду причин, например, «благодаря» активной мимике: мы улыбаемся и морщимся сотни раз за день. Большую роль играют воздействие ультрафиолета, курение, алкоголь и множество других внешних факторов.

Кроме того, как и все вещества, эластин и коллаген — это белки, для полноценного построения которых организму необходимы аминокислоты. Их нехватка сказывается на состоянии кожи, а также волос (секутся кончики) и ногтей (слоятся и ломаются).

Поддержать уровень аминокислот, необходимый для нормального производства волокон эластина и коллагена, поможет сбалансированное питание. Какие же продукты необходимы в рационе для сохранения красоты и молодости?

Что следует есть, чтобы продлить молодость кожи

Для поддержания нужного количества эластина и коллагена в коже нужно получать в необходимом количестве по крайней мере такие вещества и микроэлементы, как белок, витамин С, железо, медь и цинк.

  1. Чтобы обеспечить организм железом, нужно есть нежирное красное мясо, язык, печень.
  2. Недостаток меди в организме можно восполнить, включая в рацион различные каши и бобовые, орехи, яйца и субпродукты — печень и почки млекопитающих.
  3. Белок в больших количествах содержится в мясе и морепродуктах.
  4. Для поддержания уровня витамина С нужно есть цитрусовые, киви и различные ягоды, особенно черную смородину.
  5. Сложнее найти в продуктах питания цинк, он содержится в основном в ростках пшеницы и пивных дрожжах.
  6. Поскольку все витамины и микроэлементы в организме взаимосвязаны, то употребление одних влияет на усвояемость других, поэтому золотое правило питания для здоровья и красоты звучит так:
Еда должна быть разнообразной.

Это означает, что необходимо есть различные виды мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, овощей, фруктов, орехов и зелени. Чем шире группа продуктов, тем более разнообразные полезные вещества получит организм, тем лучше вы будете выглядеть. Попробуйте начать с несложных правил.

  • Заправляйте салаты маслами высокого качества: оливковым, льняным, ореховыми и маслом виноградной косточки. Поступающие в организм жиры позволяют коже удерживать влагу, а увлажненная кожа менее склонна к образованию морщинок.
  • Балуйте себя морепродуктами — морской и речной рыбой, креветками, кальмарами, осьминогами и прочими представителями подводного мира. Их белок легко усваивается и позволяет восстанавливать клетки.
  • Включите в рацион большое количество овощей и фруктов: морковь, яблоки, груши, клубнику, цитрусовые, киви, все виды разноцветных овощей, всевозможную капусту и стручковую фасоль — перечислять растительные источники витаминов можно долго. Главное — не ограничивайтесь двумя-тремя видами продуктов, наименований должно быть не менее пятнадцати.
Забота должна быть комплексной

Разумеется, одним питанием не сохранить кожу молодой и свежей. Физическая активность и прогулки вместо телевизора и компьютера — одно из условий красивой и свежей кожи. Кислород дает жизнь клеткам и создает здоровый румянец.

Жизненно важен глубокий здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Любые нарушения режима в первую очередь сказываются на цвете лица, а достаточное количество сна поддерживает естественную силу организма и позволяет ухаживать за кожей с минимальными усилиями.

Импульс молодости от 35 летНо главное условие красоты и молодости — это специальный уход за кожей лица и шеи. На стороне женской природной красоты — косметика, наполненная силой удивительных российских растений.

Для женщин старше 35 лет существует особая* линия растительной косметики «Импульс Молодости», которую делает уникальной* технология инкапсулирования полезных веществ: они заключаются в свежие микрокапсулы молодости, которые способны доставлять вещества вглубь кожи без потери их полезных свойств «по пути».

Дневной крем-тонус и Ночной крем-упругость из линейки средств «Импульс Молодости» разглаживают морщинки, содействуют обновлению кожи, увлажняют и смягчают ее. А специализированные средства для век, шеи и зоны декольте улучшают эластичность тонкой и требующей деликатного ухода кожи этих зон.

Каждый день заботьтесь о себе — включайте в рацион разнообразные продукты, а заботу о молодости кожи доверьте удивительным российским растениям!

Источник
Источник
Источник
Источник
Источник

(Visited 2 times, 1 visits today)