Как вернуть любимого человека психология

Как вернуть мужчину – данный вопрос сегодня является злободневным и довольно популярным среди прекрасной половины человечества. Для того чтобы возвратить былые отношения, сделать так, чтобы некогда любимый и любящий человек вернулся, необходимо, вначале, осознать причины, вследствие которых ваша пара распалась, понять, что стало конечным поводом, приведшим к разрыву связи. Следует постараться абстрагировано посмотреть на ситуацию, без чрезмерных эмоций, обвинений, обид и упреков. Также постарайтесь понять, по какой причине вы хотите вернуть именно его. Что вами движет – непомерный эгоизм, чувство глубокой любви, сильная привязанность, уязвленное чувство собственного достоинства, боязнь одиночества, привычка?

Что нельзя делать: топ главных ошибок

Мы не будем детально «копаться» в причинах разрыва. Они безусловно важны, как ориентиры, и будут затрагиваться в контексте рекомендаций. Смысловая нагрузка статьи, по максиму помочь тебе понять, как же можно вернуть любимого мужчину.

девушка и парень

Давай начнем с главного, а именно, с тех ошибок, которые не сближают, а наоборот, только отдаляют любимого от тебя.

  • Ошибка № 1 «Полное погружение»

Когда, после расставания, (не важно, какая тому предшествовала причина) ты с головой «погрузишься» в ситуацию; начнешь страдать и жить прошлым, а также вынашивать план по возвращению неверного возлюбленного, то ничего, кроме перманентного стресса, и возможной депрессии в качестве бонуса, который добьет, — ты не получишь.

Ты, как говорится, забьешь на себя. Будешь изможденной, нервной и раздражительной. Как считаешь, захочет ли вернутся мужчина к такой женщине?

  • Ошибка№2 «Никогда нельзя унижаться»

Смотри, например причиной ухода любимого, была твоя измена. Ты живой человек, и можешь ошибиться. Но, после, ты поняла, что совершила непоправимую ошибку. И искренне раскаялась. Поняла, как сильно любишь своего мужчину, и кроме него, тебе, по сути, никто больше не нужен. Но он уже ушел. Он не готов сейчас тебя простить.

Ключевое слово «сейчас». Если ты начнешь его атаковать, когда «рана ещё не зажила», и начнешь унижаться: клянчить и канючить, дескать: «Прости, прости, я всё поняла! Только вернись!», тем самым поставишь себя в проигрышное положение. В его глазах, на фоне причины, ты можешь казаться жалкой.

То есть не той, кому хочется посочувствовать, а тем человеком, который будет вызывать брезгливость.

  • Ошибка №3 «Нельзя прибегать к шантажу»

Допустим, причиной ухода является то, что твой любимый, к тебе охладел, и ушёл к другой. Для тебя это как обухом по голове. И ты не придумала ничего лучше, как прибегнуть к шантажу: или ты возвращаешься, или я с собой что-то сделаю.

Еще как вариант: если у вас есть общий ребенок, — шантажировать запретом видеться с ним. Мол, возвращайся и у нас будет полноценная семья, как раньше, а если не согласен, то и ребенка ты не увидишь.

Подобный подход, в первую очередь, настраивает против тебя. В ход идут эмоции гнева и злости. И вместо того, чтобы «выстроить мостики примирения», ты их сожжешь дотла.

Как вернуть любимого мужчину после расставания?

Как вернуть любимого мужчину после расставания?

  • Ошибка № 4 «Не бери мужчину штурмом»

Ни в коем случае нельзя караулить у дома и возле работы. Категорические запрещено доставать звонками и забрасывать сообщениями. Уж тем более, которые имеют переходящий смысловой посыл: от раскаянья, признания в любви, личных откровений до, угроз, шантажа, и проклятий.

Подобный подход, как минимум, создаст впечатление, что ты не совсем вменяема и адекватна. Более того, отложит фундаментальный отпечаток в виде «зацементированного» мнения о тебе, как о человеке, которого следует дистанционировать от себя как можно дальше.

  • Ошибка № 5 «Не подключай третьих лиц»

Как говорится — победителей не судят! В борьбе все средства хороши. Но давай не будем забывать о «перегибе палки». Когда ты подключаешь родственников, друзей, коллег, да и просто знакомых, дескать: «Вразумите его! Мне же так без него плохо».

Или «Так как я, его больше никто не полюбит!», и еще как вариант, другие становятся активными участниками процесса примирения, то есть — как способ передачи информации, ты не только настроишь любимого простив себя, но еще и других людей озлобишь. И в итоге отвернуться все.

Более того, подключение третьих лиц, поставит мужчину в неловкое положение. И чтобы из него выйти, он приложит максиму усилий чтобы раз и навсегда вычеркнуть тебя из своей жизни.

  • Ошибка № 6 «Доставать нынешнюю возлюбленную»

В этой части, причин расставания может быть несколько: обоюдное желание, а потом запоздалое осознание, что ты не готова отпускать мужчину из своей жизни. Или же, когда от тебя он ушел к другой.

В любом случае весь фокус твоего внимание, будет адресован новой пассии. Ибо она рассматривается как преграда на пути к вашему долгому и совместному будущему. Складывается впечатление, что как только этой другой не будет, он сразу же вернется, и все будет здорово и великолепно.

В подобном подходе ты сыграешь только против себя. Желая защитить нынешнюю от тебя, мужчина еще больше с ней «сплотится».

  • Ошибка № 7 «Воссоздавать любимый типаж твоего мужчины»

Попросту копировать кого-то, «аннулируя» себя. У каждой из нас, есть свои, что называется — фишки. Именно они делают нас теми, кем мы являемся. Подражая кому-то, все равно что играть роль, в которой ты не знаешь ни текста, ни сюжета пьесы.

Подражая кому-то, ты можешь выглядеть нелепо. И вместо ожидаемого эффекта, получишь, совсем другую реакцию.

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Мнение психологов

Если помыслы чисты, то теперь можно переходить, к конкретным действиям. Рассмотрим советы психологов, их стратегию поведения, основанную на практическом опыте, сотни исследований. Стоит сразу отметить, согласно статистике более 40% мужчин, были бы рады возобновить союз. К остальным нужно еще подступиться. Особенно сложно это сделать, если вы не общаетесь. Значит, потеряно, прежде всего, доверие, в его отношении к Вам рухнули надежды, идеалы. Поэтому он предпочел закрыться, не вступать в больную для него связь.

В любом случае стоит отказаться от паники и отчаяния, а придерживаться пошаговой инструкции:

  1. Анализ.

Расставанию всегда предшествует причина. Охлаждение чувств не возникает внезапно, возможно Вы просто не хотели замечать посылов. Если он разлюбил, то все равно ушел не сразу, возможно, надоела рутина, отсутствие свободы, безразличие к проблемам и прочее. Только не стоит впадать в самобичевание. Необходимо максимально отстраниться от эмоций, мыслить непредвзято. Этому поможет время, отведенное на то, чтобы выплакаться, выплеснуть боль. На излитие эмоций выделяется день, максимум неделя. Этого достаточно, чтобы не похоронить переживания глубоко в душе, стать открытой к прощению и новым отношениям.

  1. Смена фокуса.

Как ни странно, чтобы добиться уважения, необходимо научиться уважать себя. Внутреннее перестроение личности, то что нужнее всего. Вы должны вновь засиять изнутри, насладиться свободой, вырасти духовно. Для этого многим помогает занятие любимым увлечением, внешнее преображение или кардинально сменить стиль. Последнее наиболее актуально, если бывший излишне влиял на выбор гардероба или цвета волос. При наличии сильной эмоциональной связи, мужчина почувствует на расстояние изменение в силе подпитки. Ведь чем больше мы думаем о человеке, тем больше энергии ему отдаем. Нацельте энергию на себя, и он неосознанно начнет чаще думать об ослабевающем источнике.

  1. Активные действия.

После преображение настало время показать себя. «Случайно», ненавязчиво появитесь там, где должен быть бывший (вечеринка, выставка, любимое кафе, аллея). Не навязывайте общение, достаточно просто поздороваться. Если он будет усиленно тянутся, даже предложит встретиться, вежливо откажитесь, предложите обговорить позже или созвониться. Это подогреет интерес.

  1. Возобновление чувств.

После первой встречи наедине не рассказывайте о переживаниях, о своей тактике, не продолжайте вести себя так, как будто это был просто перерыв и возобновились прошлые отношения. Это не так. Той пары больше нет, сейчас ваша любовь начала новый отчет и впереди конфетный период, первый секс и совместное проживание. Не торопите события, не перепрыгивайте этапы, а наслаждайтесь новыми отношениями.

  • Читайте также: Советы психологов, как вернуть мужчину, признаки наличия чувств после расставания или как понять, что Вы ему все равно нужны >>>

Как вернуть любимого с помощью видео уроков

Благодаря Интернету нет необходимости посещать дорогостоящие тренинги. В глобальную сеть выкладываются ролики именитых психологов, которые расписывают подробно, что необходимо делать женщине. Отдельное внимание уделяется наиболее распространенным ошибкам.

Видео уроки хорошим тем, что они подходят для разных ситуаций. Ролик опытного специалиста/психолога обязательно раскрывает все возможные варианты событий. Акцент делается на то, что разум должен превалировать над чувствами.

Отличительная особенность хорошего видео урока – наличие домашнего задания. Женщина на практике закрепляет полученный теоретический материал. С каждым новым заданием появляется уверенность, учитываются ошибки, происходит изменение мировоззрения.

Преимущество: простота и эффективность. Никаких затрат не нужно. Достаточно просто найти хороший видео урок, который подходит именно для Вашей ситуации.

Недостаток: большой выбор материала. Приготовьтесь к тому, что придётся отфильтровать откровенно неудачные уроки. Некоторые «специалисты» открывают видео блог только с одной целью – раскрутить его. Они просто преподносят ту информацию, которую сами черпают в Интернете.

Источник
Источник
Источник
Источник
Источник

(Visited 1 times, 1 visits today)