Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения и поддержания здорового вида кожи, и одним из них является массаж лица. Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы.

Массаж лица — польза и особенности

Массаж направлен на улучшение эстетического вида и функционального состояния кожи лица. Результаты заметны сразу, поэтому, сделав массаж однажды, многие женщины стремятся в будущем повторить сеанс, впечатлившись его мгновенным эффектом.

Преимущества массажа для лица:

  • улучшение цвета кожи;
  • стимуляция кровотока в тканях, улучшение их питания и снабжения кислородом;
  • активизация метаболических процессов;
  • снятие повышенного тонуса мышц;
  • эффект омоложения, коррекция возрастных изменений;
  • устранение стресса, релаксация;
  • «поднятие» овала лица;
  • борьба с отечностью и мешками под глазами;
  • смягчение косметических дефектов кожи — коррекция пигментации, следов постакне и угревой сыпи;
  • уменьшение жировой прослойки и второго подбородка.

В нашем салоне Sugar Ray Вы сможете получить услугу массажа лица по ценам, доступным каждому. Для отличного результата одной процедуры недостаточно — мы рекомендуем проходить ежегодно 3-4 курса из 10-15 сеансов массажа. Получить необходимую информацию и записаться на процедуру можно на нашем сайте.

Виды массажа

В нашем центре Sugar Ray проводится большинство известных видов массажа лица. Перечислим основные из них:

  • Классический массаж. Улучшает внешний вид и внутреннюю структурыу эпидермиса, предупреждает и корректирует возрастные изменения. Косметолог затрагивает все массажные линии лица, применяя на практике элементы поглаживания, вибрации и растирания.
  • Лимфодренажный массаж лица. Борется с отечностью, мешками под глазами, неровным цветом кожи. Специалист работает строго по естественному направлению движения лимфы, используя техники вибрации, надавливания и растирания.
  • Миофасциальный массаж лица. Применяется в качестве альтернативы безоперационной подтяжки кожи с целью моделирования овала лица. Рекомендуется для коррекции возрастных изменений, включая отвисание кожи и мимические морщины.
  • Буккальный массаж лица. Вариант скульптурного массажа, основанный на необычной проработке тканей — не только внешней, но и внутренней — через полость рта. Процедура заключается в равномерном воздействии на глубокие мимические морщины зоны губ, щек и подбородка. Часто комбинируется с миофасциальным массажем.
  • 3D лифтинг массаж. Направлен на активацию слабых мышц зоны лица, шеи и декольте. Повышает упругость кожи, оказывает эффект подтяжки, снимает отечность и круги под глазами.
  • По Жаке. Лечебный вариант воздействия, улучшающий работу сальных желез и эстетический вид кожи. Применяется при себорее, угревых высыпаниях и постакне — проблемах, связанных с повышенной жирностью дермы.

Кому противопоказана процедура?

Массаж лица не рекомендован лицам с открытыми ссадинами и ранами на поверхности кожи, признаками аллергического и инфекционного дерматита, симптомами герпеса. Также мы советуем временно воздержаться от процедуры при наличии острых признаков ЛОР-патологий, развитии ОРВИ и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и ухудшением общего самочувствия.

Абсолютными ограничениями являются артериальная гипертензия, сосудистые патологии (купероз, повышенная хрупкость капилляров и пр.), болезни крови и злокачественные процессы в организме.

===

Самомассаж, как правильно заниматься самомассажем

Над контентом

Самомассаж как средство первой помощи при самых различных состояниях был известен еще в Древнем Риме. Гладиаторы и атлеты использовали приемы самомассажа для подготовки к тренировкам, а женщины – для сохранения цветущего вида и молодости.

Самомассаж может использоваться при разных состояниях:

  • Болях в шее, спине, конечностях
  • Спазмах в области желудка или кишечника, болезненных менструациях, нарушении моторики ЖКТ или мочевыделительной системы
  • Головных болях, боли в глазах
  • Головокружениях, усталости, ощущении нехватки воздуха, предобморочном состоянии
  • Стрессе, бессоннице, напряжении, страхе
  • Преждевременном старении кожи, целлюлите, лишнем весе, появлении морщин, пигментных пятен, акне и т. д.

Гигиенический самомассаж обычно проводится в утреннее время или перед сном. В качестве «скорой помощи» простой локальный самомассаж можно сделать в любое время.

Для выполнения самомассажа существуют определенные правила:

1. Массаж должен проводиться только на чистой коже. Перед началом сеанса нужно принять душ или снять загрязнения и пот салфетками, влажным полотенцем и т. д.

2. Массаж, который выполняется утром, должен быть более энергичным, включать в себя похлопывания, вибрации, потряхивания, оказывающие стимулирующее воздействие. Вечерние сеансы лучше сделать более легкими и успокаивающими, используя поглаживания и глубокие медленные разминания.

3. Для массажа обязательно должны применяться гипоаллергенные массажные масла и кремы, облегчающие движения.

4. Перед тем, как приступить к массажу, нужно принять удобное положение, расслабиться, убрать лишние источники раздражения (телевизор, животных, телефон и т. д.)

5. Массаж должен проводиться натощак. Принимать пищу и пить рекомендуется не менее, чем за час до массажа.

6. Нельзя массировать область лимфоузлов, щитовидной железы, печени и почек.

7. Самомассаж запрещен при лихорадке, обострении хронических заболеваний, травмах, повреждении кожи, сыпи.

8. С осторожностью можно применять самомассаж при беременности во 2-3 триместрах, избегая зоны живота и лобка.

9. Массажные движения всегда должны вестись от периферии к центру по направлению к лимфоузлам. Основные лимфоузлы располагаются в подмышечных впадинах, паху, сзади шеи, в районе коленных и локтевых суставов.

Схема общего укрепляющего массажа состоит из следующих шагов:

1. Размять шею и плечи круговыми захватывающими движениями и растереть подушечками пальцев.

2. Встряхнуть руками несколько раз, затем скрестить руки и взяться ладонями за уши, наклонять голову то вправо, то влево.

3. Погладить шею и плечи сначала легко, потом более глубоко.

4. Завести руки за спину и интенсивно растереть и размять область поясницы.

5. Костяшками пальцев пройти вдоль позвоночника, не задевая сами позвонки.

6. Для области спины, до которой невозможно достать руками, следует использовать ручной массажер или вибромассажер.

7. Лечь на спину, приподнять одну ногу и поглаживать ее от ступни вверх до паха, постепенно наращивая интенсивность. Повторить для другой ноги.

8. Погладить живот по часовой стрелке, а затем аккуратно размять мышцы по кругу.

9. Погладить линию, ведущую от поясницы к паху.

10. Растереть руки, начиная от ладоней, круговыми движениями проработать пальцы.

11. Погладить массажные линии на лице от носа к уху, от уголков губ к мочкам, от подбородка к скулам, от основания шеи к подбородку, от внутреннего угла брови к вискам.

Для самомассажа очень удобно применять различные виды массажеров: шарики су-джок, ролики, массажные коврики, аппликаторы, вибромассажеры, массажные кресла, воротники. Длительность общего массажа должна составлять 5-30 минут, частного – 3-6 минут.

===

Отлично выглядеть каждый день — мечта многих людей. Сохранить свежесть лица, предупредить появление морщинок и расслабить лицевые мышцы можно с помощью техники классического массажа лица.

Классический массаж лица является одним из методов профилактики преждевременного увядания кожи, предупреждения ее дряблости, появления складок и морщин. Любая патология внутренних органов, стрессы, гиподинамия, неправильные пищевые привычки ведут к появлению миофасциальных дисфункций и лимфостазам в области лица. Отсюда усталый вид, неровный цвет и морщинки. Массаж лица, в свою очередь, оказывает эффективное воздействие на кожу, подлежащие ткани, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, мышцы лица и шеи. Причем массаж лица в равной степени полезен для сухой, жирной и проблемной кожи.

При массажном воздействии улучшается функция периферических рецепторов, проводящих путей, усиливающих рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и нервами. Поэтому классический массаж лица применяется в качестве симптоматической терапии при парезах мышц лица, невритах лицевого нерва, при неврастениях у женщин.

Наиболее выраженный и долговременный эффект приносит комплексное использование мягких мануальных техник для достижения максимального эффекта. Поэтому классический массаж лица можно сочетать с другими техниками в одной процедуре или чередовать их.

Классический массаж лица — одна из древнейших косметических процедур. Первыми использовать массаж в косметических целях стали древние греки. В Древней Греции существовали специальные салоны по уходу за кожей лица и рук, в которых проводились гигиенический и косметический массажи.

Показания к применению классического массажа лица:

  • профилактика преждевременного увядания кожи;
  • предупреждение дряблости кожи, появления складок и морщин;
  • сухая, жирная, проблемная кожа;
  • восстановление овала лица;
  • ослабление мышц лица и шеи;
  • пастозность и отеки кожи лица;
  • землистый цвет лица;
  • остаточные явления угревой сыпи (инфильтраты);
  • неврит лицевого нерва (парезы мышц лица);
  • неврастения у женщин в климактерическом периоде.

Среди противопоказаний:

  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония III степени;
  • острое воспаление лицевого нерва;
  • заболевания щитовидной железы;
  • опухоли кожи лица;
  • острые соматические заболевания;
  • нарушение целостности кожного покрова, ссадины, трещины;
  • гнойничковые и инфекционные заболевания кожи;
  • острые кожные заболевания (дерматит, розацеа, экзема, герпес);
  • грибковые заболевания.

Классическая техника массажа лица складывается из чередования или последовательного выполнения ключевых массажных приемов:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • стаккато.

Для правильного выполнения этой техники, массажист обязан знать:

анатомию, в том числе кожи, мышц и нервов;

построение протокола процедуры;

последовательность выполнения приемов;

линии кожного натяжения.

Всему этому обучают в массажных школах. Хороший преподаватель обязательно расскажет о строении той зоны человеческого тела, с которой предстоит работа, покажет как и что нужно делать, правильно поставит руки студента, даст рекомендации по очищению кожи, выбору массажных средств и использованию масок. Поэтому освоить эту технику могут не только профессиональные массажисты, но и косметологи, массажисты-любители и новички. Порадовать таким массажем можно будет клиентов, близких и себя.

Кодовое слово ЧИСТОВЬЕ дает вам дополнительную скидку 10% на обучение классическому массажу лица в МИРК.

===

Какой массаж лица самый эффективный

эффективный массаж лица

Разве можно задаваться вопросом, какой массаж лица самый эффективный?
А какого эффекты вы ждете от него?
Будет ли считаться, что массаж лица эффективный, если вы нравитесь себе в зеркале после процедуры?
Или он будет эффективным, если ненавистный вам второй подбородок покинет лицо на десятый день ежедневных процедур?
Или оба случая нужно рассматривать как то, что массаж лица был эффективным?

Думаю, что ход моих мыслей вам понятен. Эффективность массажа лица, как в принципе и другой косметологической процедуры, можно оценить только по нескольким параметрам:

  • Вы осознали проблему, которую можно решить массажем;
  • Вы изучили методы, которые применяют при этой проблеме;
  • Вы почитали или послушали отзывы добросовестных людей, которые решили похожую проблему этим способом;
  • Вы решили, что вам этот способ подходит;
  • Записались на консультацию к выбранному специалисту;
  • Получили у него консультацию и рекомендации;
  • Добросовестно посетили все необходимое количество сеансов массажа;
  • Выполняли все рекомендации, в том числе и по перерывам между сеансами.

И только теперь вы сможете оценить, насколько массаж был эффективен.

Какие задачи можно решить с помощью разных методик массажа

Итак, прежде чем я выдам вам свою экспертную оценку про разные методики, и отвечу на вопрос какой массаж лица самый эффективный, давайте рассмотрим какие проблемы наверняка можно решить с его помощью.

Напомню, что независимо от того, каким способом вы сбираетесь решать свою косметологическую проблему, основной плюс процедуры массажа лица – возможность без операций и инъекционных методик, решить многие вопросы недостатков внешности и неизбежных изменений, связанных с возрастом.

С помощью той или иной методики можно решить следующие проблемы:

  • Уменьшить или остановить возрастное изменение овала лица;
  • Сделать незаметными мелкие мимические морщины;
  • Остановить глубокие заломы на коже, вызванные постоянными спазмами мышц;
  • Избавиться от отеков на лице;
  • В некоторых случаях избавиться от гиперпигментации;
  • Убрать неровный, болезненный цвет;
  • Решить проблему акне и постакне.

Самые эффективные массажные методики для лица

эффективный массаж в колибри

Как и говорил, выделить какую-то одну технику я не могу, так как каждая из них уникальна и по-своему эффективна. Сначала нужно понять вашу цель. Определить, какая подходит именно для вашей, лучше доверить специалисту. Моя задача в этой статье презентовать вам те техники, которые заслуживают внимания и доказали свою эффективность в нашем массажном салоне, на моих любимых клиентах.

Классический массаж лица

Старая добрая классика, проверенная временем, всегда будет в арсенале косметологов и массажистов. Техника очень мягкая. Такой массаж эффективно улучшает внешний вид кожи, разглаживает неглубокие морщины. Это — отличная профилактика возрастных изменений и выполняется по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения). А если после него нанести маску, то эффект от последней станет гораздо заметнее. Этот массаж я провожу в нашем массажном салоне.

Буккальный массаж в технике Жоэль Сиокко

Родоначальница данного массажа — французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Это самый «глубокий» из всех массажей, он направлен на работу с мышцами. Основные зоны проработки — средняя и нижняя трети лица. Делается с двух сторон, при этом мастер в специальных перчатках массирует кожу снаружи и изнутри, через слизистую рта.

Эффект от такого массажа: специалист избавляет от всех мышечных зажимов, мышцы расслабляются, при этом после нескольких сеансов приходят в тонус и поддерживают овал лица в нужном состоянии. После такой процедуры может побаливать лицо. Сеансы — 1 раз в неделю. После 6-8 процедур уголки губ приподнимаются, вас радует четкий контур, носогубные складки не раздражают.

индивидуальный эффективный массаж

Массаж лица Кобидо

Японская техника, существующая с XV века. Характерная черта — сочетание ударной техники с глубоким растиранием и надавливанием. К тому же, во время массажа мастер ощутимо давит на акупунктурные точки. Отправная точка — шея, затем фокусируются на лице, волосистой части головы, и в конце, руки и ноги.
Звучит, понимаю, не очень, однако, следует присмотреться к этой методике, если хотите избавиться от мелких морщин, угревой сыпи. В некоторых случаях вы сможете избавиться от пигментных пятен.

Наиболее щадящая, однако не менее популярная процедура во всем мире. Воздействие комплексное. Описать что происходит во время хиромассажа невозможно, так как каждый сеанс не похож на предыдущий. Действенная методика, если хотите убрать морщины, отеки и синяки под глазами.

Предупреждает возрастные изменения тканей и минимизирует их проявления. Поможет справиться со вторым подбородком, подтягивает брыли, скулы более «прорисованы». Эффективен, когда проблема не запущена и вы ее начали замечать. Практикуется в нашем салоне, добиваюсь у своих клиентов отличного стойкого результата при условии, что клиент выполняет все мои рекомендации.

виды эффективного массажа

Настоящее спасение при отеках, мешках под глазами. Разгоняет лимфу и помогает вывести токсины, шлаки и лишнюю жидкость из лицевых тканей. Ежедневно в наш салон на этот массаж записывается несколько клиенток, поскольку знают, что это самый эффективный способ быстро подготовиться к любому мероприятию и выглядеть суперзвездой.

Делается при помощи специальных банок. Активизирует крово — и лимфоток, улучшает овал лица. Эффективен при акне и постакне. Однако не подходит людям с куперозом или розацеа .

Миофасциальный массаж лица

Эта методика избавляет от мышечных спазмов и блоков, корректирует черты, убирает асимметрию, разглаживает морщины. При этом стимулируется выработка коллагена и восстановление водного баланса тканей. Пройдя такой курс, вы обретете идеальный овал, гладкую эластичную кожу. Ее цвет вас приятно порадует.

Эффективность массажа лица против эффективности инъекционных процедур

эффективный массаж лица в киеве

Ранее я уже рассказывал о том, что массаж для лица эффективнее различных «уколов красоты». Хотя бы потому, что его воздействие направлено на проработку лицевых мышц. В то время как тот же ботокс всего лишь «выключает» передачу нервного импульса на мышцу, тем самым вызывая ее паралич. И поэтому, после уколов, например, в области лба, кожа расслаблена и нет докучливых морщин какое-то время.

Массаж лица — это своеобразная гимнастика для мышц. Чем больше практикуетесь — тем лучше и заметнее результат. Проходя курсы массажа регулярно, ваше лицо дольше будет молодым, а кожа — бархатной.

Еще раз, акцентирую ваше внимание на том, что подбор подходящей для вас процедуры лучше доверить специалисту. Он сделает это исходя не только из ваших запросов, но и состояния и типа кожи, возраста и других особенностей. Будьте здоровы и записывайтесь ко мне на консультацию!

===

Опасный треугольник лица

В этой статье использованы выдержки из одноимённой главы атласа Face Anatomy. Она имеет особую важность для специалистов, занимающихся коррекцией возрастных изменений и контурной пластикой с помощью филлеров. Заголовок «Опасный треугольник лица» был выбран не случайно, именно в этой зоне располагаются предпосылки анатомо-функционального характера, которые могут интерферировать с медицинской манипуляцией и вызывать побочные явления, в том числе и тяжёлые. Рассмотрим топографию этого треугольника и причины его опасности.

Введение

Итак, опасный треугольник лица. Можем описать данную зону таким образом: верхушка треугольника находится в области глабеллы, его катеты заключают между собой носогубные складки и доходят до основания, которое располагается под нижней губой [Рис. 1].

Опасный треугольник лица

Рис. 1. Опасный треугольник лица.

Область, заключённая в рамках этой зоны, часто под‑ вергается коррекции с помощью филлера: достаточно подумать о морщинах межбровья, коррекции горбинки носа, носогубных складок и ремоделировании губ. Анатомическая особенность, или своеобразность этой зоны, которая делает её такой «коварной», заключается в её кровоснабжении и особенно — в топографии артерий.

Треугольник и артерии

Одной из основных артерий этой области является лицевая артерия — ветвь наружной сонной артерии. Лицевая артерия сразу же после своего отхождения направляется вверх и переходит на лицо спереди от жевательной мышцы, где её пульсацию можно определить пальпаторно. Далее она направляется медиально и в сторону губ, отдавая ветви — верхнюю и нижнюю лабиальные артерии, далее проходит под мышцей, поднимающей верхнюю губу, и до‑ стигает крыла носа, где ход её становится поверхностным и завершается двумя терминальными ветвями — артериями крыла носа и угловой. До этого момента всё понятно и ясно, но на самом деле это не всегда так [Рис. 2].

Лицевая артерия — угловая артерия.

Рис. 2. Лицевая артерия — угловая артерия.

Я объясню понятнее: существует множество работ с кадаврами, которые подчёркивают факт существования часто встречаемых анатомических вариаций и ме‑ ста происхождения лицевой артерии, хода этого сосуда и его ветвей. Зачастую такие вариации являются больше нормой, чем исключением. Поэтому можно утверждать, что даже при владении глубокими знаниями в анатомии есть вероятность осложнений по причине аномально‑ го расположения сосудов. Следовательно, необходимо применять техники, которые максимально помогают избежать возможных побочных явлений.

Возможные побочные явления

В основном осложнения возникают не столько по при‑ чине разрыва венозного сосуда, сколько из‑за прерывания артериального тока крови по причине компрессии или при введении препарата в просвет сосуда с после‑ дующей эмболизацией конечных ветвей мелкими его фрагментами [Рис.3].

Причины развития некроза кожи. Интравазальная инъекция (вверху), компрессия сосуда (внизу).

Рис. 3. Причины развития некроза кожи. Интравазальная инъекция (вверху), компрессия сосуда (внизу).

Что может произойти далее? Останов‑ ка артериального тока приводит к некрозу, гибели тканей зоны кровоснабжения данного сосуда. Описаны случаи некроза кожи крыла и кончика носа, тканей губ и зоны глабеллы [Рис. 4–5].

Некроз кончика или крыла носа.

Рис. 4. Некроз кончика или крыла носа.

Зоны некроза

Рис. 5. Зоны некроза.

Ещё более серьёзный фактор риска связан с тем, что ли‑ цевая артерия представляет собой коммуникацию между наружной и внутренней сонными артериями. Её конечная ветвь — угловая артерия — анастомозирует с глазной артерией, ветвью внутренней сонной артерии. Именно это соединение между сосудами может привести к эмбо‑ лизации мелкими фрагментами филлера глазной артерии и далее пенетрировать в центральную артерию сетчатки с возможным снижением зрения вплоть до слепоты [Рис. 6–7].

Ятрогенная окклюзия артерии сетчатки, вызванная введением филлеров

Рис. 6. Ятрогенная окклюзия артерии сетчатки, вызванная введением филлеров.

Микроэмболия глазной артерии: этиопатогенез

Рис. 7. Микроэмболия глазной артерии: этиопатогенез.

Терапевтические стратегии для предупреждения и управления осложнениями

Очевидно, что необходимо применять техники, ко‑ торые максимально снижают риск развития этих гроз‑ ных осложнений. В тексте атласа область за областью описаны все предосторожности и манипуляции, которые необходимо предпринять, чтобы уменьшить этот риск: использование канюли, глубина инъекции, количество и качество вводимого филлера и так далее.
Побледнение кожи и жалобы пациента на внезапную боль в области инъекции являются знаками того, что про‑ изошла остановка кровотока в данной зоне. Мы должны быть в состоянии контролировать данную ситуацию.

Все мероприятия направлены на восстановление тока крови: срочное растворение филлера (если использовалась гиалуроновая кислота), тёплые компрессы, массаж и тому подобное. Далее существуют назначения, которым необходимо следовать дома: антибиотикотерапия для предотвращения бактериальной суперинфекции, антиагреганты, препараты местного действия.

Во введении в атлас я поместил надпись

«Только не практикующие вовсе не ошибаются, лишь благодаря практике появляется возможность уменьшить риск ошибки».

Если все мероприятия будут проведены вовремя и кор‑ ректно, распространение зоны некроза будет минимальным, большая площадь кожных покровов будет сохранена и, следовательно, будет выше шанс restitutio ad integrum.

Заключение

В этой небольшой статье, написанной на основе книги, я хотел подчеркнуть, что всё же главным в эстетической медицине остаётся принцип «Не навреди!». Поэтому необходимо понимать весь спектр причин осложнений. За главой «Опасный треугольник лица» следует не менее важная глава об осложнениях, причинами которых являются различные характеристики препарата и гиперреактивность пациента. Здесь также углублённо рассматриваются различные терапевтические мероприятия.

===
Источник
Источник
Источник
Источник
Источник

(Visited 1 times, 1 visits today)