Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами – проектом #GMfood – интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов.

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)

В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Как же хочется выглядеть как кинозвезда с красивым цветом лица и идеально ровной кожей, без отечности и мешков под глазами. Особенно невозможно смотреть на себя утром после затяжной вечеринки. Вы открываете глаза, и на вас смотрит трудно узнаваемое обличье, а вам идти на работу или учебу. Знакомо? Как снять отек с лица, чтобы выглядеть, как минимум, сносно, а в идеале — как фотомодель на красивом фото.

  • Возможно ли добиться реальных результатов в домашних условиях?
  • Почему опухает лицо даже у молодых женщин и юных девушек? Чем это грозит?
  • Как спрятать отечность после поздней вечеринки, обильного застолья и алкоголя?
  • Почему опухание способствуют обвисанию кожи и преждевременному старению?
  • Как быстро убрать отеки после операции, переутомления, чрезмерных нагрузок?
  • Можно ли вернуть коже свежесть и идеальную гладкость навсегда?

На многие из поставленных вопросов ответ: – Да!

Однако все по порядку.

Почему нужно бороться с отеками

Как минимум, это не красиво. А еще вредно, опасно, создает сопутствующие проблемы.

  • Опухшее лицо выглядит не привлекательно, отталкивающе, прибавляет возраст, портит настроение.
  • Свидетельствует о задержке жидкости в организме, о нарушении кровообращения, застое лимфы.
  • Делает кожу дряблой, менее упругой, из-за чего лицо быстрее стареет.
  • При постоянной отечности раньше времени появляются брыли, обвислые щеки, второй подбородок.

Проблема знакома многим зрелым женщинам и юным особам. Если в юности снять внешние проявления бурной ночи, затянувшейся алкогольной вечеринки, достаточно просто, то с возрастом бороться с опуханием и прогрессирующим старением становится все сложнее.

Вот почему пастозность (опухание) кожи по утрам — это плохой признак и с его проявлениями необходимо бороться.

В статье мы обязательно коснемся причин появления одутловатости (пастозности) лица. Но в начале, хочется рассказать, как снять отек с лица быстро, когда вы проснулись, посмотрели на себя в зеркало и поняли, что в таком виде невозможно показаться на глаза коллегам, начальству, да и вообще, выйти на улицу.

Очевидно, что вам нужны срочные меры. Вы же не можете утром бежать к косметологу, чтобы привести себя в порядок. Значит, вам нужно знать, как справиться с проблемой доступными средствами. И такие способы есть.

Как быстро снять отек с лица: скорая помощь в домашних условиях

Этот совет поможет тем, у кого пастозность появляется исключительно по утрам, от случая к случаю, имеет незначительные признаки.

Конечно, вы можете попытаться спрятать внезапно появившиеся неприглядные эстетические проблемы при помощи косметики. Однако сильную отечность не спрячешь. Вы потратите время и, не получив должного результата, еще больше расстроитесь.

Самый простой и быстрый способ убрать одутловатость на лице после сна это:

  • Принять прохладный душ.
  • Умыться холодной водой.
  • Выпить холодный зеленый чай.
  • Сделать самомассаж лица.

Лучше всего работает массаж кубиками льда, а также контрастные ванночки для лица. Лед можно сделать из чистой воды или отвара трав и всегда держать его в холодильнике. Полезный и быстрый эффект оказывают ледяные отвары ромашки, шалфея, календулы, зверобоя.

Если вы склонны к незначительной отечности по утрам, массаж с помощью льдинок поможет за 20 минут придать коже тонус, улучшит цвет лица, полностью уберёт несимпатичную опухлость.

Если проблема появляется редко, от случая к случаю, лёд всегда пригодится, так как ледяной массаж по утрам полезен для профилактики и повседневного косметического ухода, чтобы кожа не старела, сохраняла упругость и тонус.

Польза и мгновенная эффективность любого самомассажа

Ледяной массаж невероятно полезен для лица, даже если вы не страдаете от пастозности:

  • Разгоняется кровообращение.
  • Активизируются обменные процессы.
  • Из клеток выводится застоявшаяся лимфа.
  • Внешность приходит в норму за 10-20 минут.

Если в доме нет трав, используйте заварку свежего чая, охладите ее и поставьте смоченные в чайном растворе ватные или марлевые диски на глаза. Вам понадобится 15 минут, чтобы вернуть внешности своё обычное очарование.

Такой же эффект дают контрастные компрессы из трав под глаза и на всё лицо:

  • Возьмите 1 ст. ложку зверобоя, добавьте 1 ст. ложку календулы и 2 ст.л. ромашки. Такие же пропорции можно использовать для заморозки льда.
  • Залейте смесь трав крутым кипятком (200 мл) и дайте постоять под закрытой крышкой полчаса.
  • Остудите, окуните в раствор марлю, сложенную в несколько слоев, или ватный диск, слегка отожмите и наложить на проблемные зоны и, в первую очередь, на глаза.
  • Хорошо чередовать теплый и холодный компресс несколько раз.

Вы скажете: – Это слишком долго, так как снять отек с лица нужно быстро, ведь утром совсем мало времени. И будете правы. На заваривание трав, остужение, наложение компрессов уйдет в целом около часа. Такие методы эффективны при системном косметическом уходе.

Если времени в обрез, единственный эффективный способ, который дает потрясающие результаты — это самомассаж руками.

Существует несколько разновидностей массажа лица, которые реально помогают и доступны в домашних условиях — подробно о них мы расскажем чуть ниже. Однако восстанавливать внешний облик при сильных отечных симптомах намного сложнее.

Если обрюзгшее лицо — ваш постоянный спутник, тогда проблемой нужно заниматься системно. И тут важно понимать причины появления пастозности, так как снять отек с лица при внутренних проблемах со здоровьем — это одно, а временное лицевое опухание от алкоголя, переутомления или, если вы долго плакали — это совсем другое.

Что категорически нельзя делать, если появляется отечность

При отчетности исключить употребление:

  • Горячие напитки: отказаться от горячего кофе, чая, супа.
  • Продолжительные тепловые воздействия на лицо и тело в виде горячей ванны и душа.
  • Скрабы и жесткие мочалки в надежде убрать одутловатость.
  • Соленые рассольчики и любую соленую еду по утрам и после алкоголя.

При массировании лица с использованием льда важно соблюдать время воздействия на кожу, чтобы не допустить переохлаждения. Оптимальное время проведения такой процедуры не более 3-4 минут.

Но, что делать, если в доме не оказалось ни трав, ни льда?

Массаж в домашних условиях намного лучше делать руками! Это приводит к еще более потрясающим результатам.

Не нужно ничего, кроме ваших волшебных ручек!

Тут важно не переусердствовать, научиться применять оптимальную силу давления (нажима) на лицевые мышцы. Не допускается активное, грубое трение по лицу. Все движения мягкие, легкие, свободные и приятные. Выполнять массирование нужно по массажным линиям, чтобы не провоцировать морщины и не травмировать нежную кожу. Зато результат не заставит себя долго ждать.

Отзывы тех, кто уже попробовал самомассаж на себе

Вот что рассказывают некоторые девушки:

«Я получила удивительные результаты. Лицо на глазах преображается. Никогда бы не поверила, если бы не попробовала сама».

«Это, конечно, полный восторг и блаженство. Я так полюбила делать по утрам себе самомассаж, что не отказываю в этом удовольствии себе много лет».

«Привела себя в полный порядок после принятия накануне приличной дозы алкоголя. С тех пор пользуюсь техникой самомассажа постоянно».

А вот история, которая действительно потрясает:

« У нас на работе была одна сотрудница. Всегда неприметная, серая мышка. Вдруг мы стали замечать в ней поразительные изменения. Она стала лучше одеваться, появилась улыбка, чего раньше мы никогда не замечали, но главное, свежий цвет лица и ни единой морщины, ни намёка на отечность, брыли, второй подбородок.

А было женщине на то время 52 года. Стали мы допытываться: – Уколы красоты? – Нет! – Подтяжка? – Нет! Оказалось, всё дело в массаже. А началось все с того, что однажды, после бессонной ночи и долгих слез в подушку, ей стыдно было прийти на работу. Лицо было похоже на вздувшийся, помятый шарик с жуткими красными пятнами. Глаза-щелки полностью отекли и почти не открывались.

Как снять отек с лица быстро, женщина не имела ни малейшего представления. Побродив по просторам интернета, она с удивлением узнала, что в ее ситуации может помочь массаж. Так как особого выбора у нее не было, она решила попробовать.

Позже, вдохновившись случайным, кратковременным эффектом, она стала искать информацию о массаже, узнала про фейсбилдинг, классический, лимфодренажный массаж, а потом нашла мастера, который научил ее специальным техникам с учетом ее типа внешности.

Вот уже полгода наша сотрудница регулярно выполняет разные виды самомассажа, помолодела, посвежела, мы ей даже немного завидуем и, конечно, стали расспрашивать, что да как. Ведь результат за полгода просто феноменальный. Некоторым приемам она нас все же научила».

Польза самомассажа

Из нашей статьи вы обязательно узнаете, как снять отек с лица массажем в домашних условиях. Ситуаций, когда такую процедуру необходимо сделать экстренно, достаточно много:

  • Плохой сон, бессонница.
  • Злоупотребление соленой пищей.
  • Обильные вечерние чаепития.
  • Поздние алкогольные вечеринки.
  • Слезы, излишняя эмоциональность.
  • Неудачные косметические процедуры.
  • Хирургические вмешательства.

Перечисленные факторы являются одновременно причинами появления одутловатости на лице. Хотя источники проблем кроются намного глубже. Мы же рассмотрим, как в наиболее распространенных жизненных ситуациях можно быстро избавиться от проблемы.

Как снять отек лица после алкоголя: проверено на практике

Принятие некоторой дозы спиртного, даже в умеренном количестве, приводит к сбою обменных процессов, замедляется кровообращение, снижается отток жидкостей из тканей, на утро вы просыпаетесь с одутловатым лицом.

Нормализовать внешний облик поможет лимфодренажный массаж:

  • Подушечками пальцев помассируйте места в направлении от висков ко лбу.
  • Легкими круговыми движениями разогрейте лимфоузлы за челюстью.
  • Чередуйте с плавными нажатиями точек лимфоузлов, повторите 5-10 раз.
  • Медленно продвигайтесь от височной области мимо ушных раковин к шее и ключицам, чтобы вывести застоявшуюся лимфу.
  • Сделайте несколько легких круговых движений, едва касаясь контура вокруг глаз.
  • Пройдитесь пальцами по зоне роста волос, оттуда медленно и плавно проведите ладонями к шее и ключицам.
  • Помассируйте лоб костяшками пальцев, разглаживающими движениями проведите от зоны межбровья к вискам.

Каждое упражнение нужно сделать минимум 10-15 раз. Перед началом процедуры нанесите на руки массажное масло или любой жирный крем. Вообще-то, детально узнать о технике массажных движений лучше по ссылочке.

После массажа нужно умыться холодной водой, вот тут как раз подойдут для умывания кубики льда. Полезно также нанести охлаждающие, увлажняющие бьюти-средства. В общем и целом, вам понадобится 15-20 минут — и вы в полном порядке!

Лимфодренажный массаж помогает не только от пастозности, но и продлевает молодость. Вы моментально почувствуете прилив бодрости. Усилится кровоток, уйдут мешки под глазами, овал приобретет привычную форму. Вместо серой, уставшей, обрюзглой кожи вы сразу увидите на лице свежий румянец. Улучшения видны мгновенно.

Как снять отек лица после операции

Хирургические и стоматологические операции часто отражаются на лице, что проявляется появлением отечности. Здесь тоже помогут физиотерапевтические методы. Однако необходимо обязательно советоваться с врачом, так как снять отек с лица после операции в домашних условиях можно разными способами.

В зависимости от сложности ситуации, применяются:

  • Противоотечные компрессы.
  • Противовоспалительные мази и гели.
  • Легкие массажи, способствующие оттоку лимфы.
  • Полоскания, промывания, питьевые отвары.
  • Медикаменты.

Какой конкретно способ выбрать или применить комбинацию разных вариантов — скажет врач. Если же вы будете знать, как снять отек с лица массажными методами, то при отсутствии противопоказаний, легко сможете помочь себе дома.

У нас есть подарки для читателей блога “Женщина без предела”!

Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.

Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!

GMfood – интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

===

Делала лимфодренажные массажи — толку ноль. Как убрать мешки на скулах, которые бывают только у стариков, а у меня с детства?

Какие способы устранения есть и какие причины образования малярных мешков – расскажем сегодня в этой статье.

Причины малярных мешков

Чтобы избежать последствий, порой бывает достаточно избавиться от причин. Для начала назовём эти самые причины:

1
Современные гаджеты. Особенно если контактируем в вечернее и ночное
время. Это влияет на мышцы глаз, чем меньше гаджет (телефон), тем больше
нагрузка на мышцы, под давлением чего они ослабевают и отвисают.
Поэтому эта причина чаще всего выражается у молодых людей.

2. Наследственность. Если есть у родителей, то и у вас может появиться.

3. Сердечно-сосудистые заболевания.

4. Проблема с выделительной системой, приводящая к отёкам.

5. Нарушенный режим сна.

6. Режим питания (упор на солёные продукты)

7. Использование филлеров с гиалуроновой кислотой, если их ввести поверхностно.

8. Возрастные (птоз тканей).

В
целях профилактики нужно избегать причины, которые провоцируют эту
проблему. Если вы уже делали инъекции с гиалуроновой кислотой, после
которой появились малярные мешки – обратитесь к доктору, чтобы вывести
её из тканей. Сходите к терапевту, сделайте кардиограмму. Следите за
своим здоровьем, режимом сна и питанием.

Что не поможет в борьбе с малярными мешками:

1.
Ботокс. Способствует ещё большему образованию мешков. Уколотая мышца
становится неактивной как раньше, и отток лимфы затрудняется. Над
малярными мешками появляется отёчность — ещё одна припухлость, которая
будет ещё больше акцентировать внимание на проблеме.

2.
Филлеры с гиалуроновой кислотой, если их ввести поверхностно. Проблема в
том, что любые препараты, которые поверхностно вводят в эту область,
дают отечность. Потому что малярный жир очень гидрофильный и притягивает
воду.

3. Инъекции прямых липолитиков (которые разрушают жир). Могут привести к атрофии. Непрямые — обладают лимфодренажным действием и уменьшают отечность,(но жир не разрушают.

Что может в борьбе с малярными мешками:

1. В домашних условиях – дренирующий массаж, самомассаж. Если не помогает, то обратитесь к специалисту.

2. Любые физиопроцедуры, направленные на дренирование застоя лимфы и воды в малярном мешке.

В
некоторых случаях помогает сфокусированный ультразвук (Альтера и т.п.),
но яркий эффект будет не у всех. РФ-лифтинг, микротоки, терапевтические
лазеры – любые методики, улучшающие кровобращение, будут уменьшать
отечность. Эффект короткий, но если человек склонен к отекам, это
хороший вариант регулярного ухода.

3.
Использование объемных методов. Инъекции с препаратом Радиес
(гидроксиопатит кальция). Этот метод используется при опущении тканей.

4.
Использование ферментов, введение их инъекционно. Это позволяет
рассосать малярный мешок, если там раньше была гиалуроновая кислота, то
уменьшится гидрофильность, фиброз тканей и их видимость. Это не
одноразовая терапия, и после неё могут быть выражены отёки и синяки,
которые будут заметны на протяжении 1-2 недель.

Если проблема не решается вышеперечисленными методами, то поможет пластическая хирургия.

Среди
методов пластики можно применить блефаропластику, кантопексию,
эндоскопическую подтяжку лба, верхней трети лица, подтяжку лица. Все эти
методы направлены на подтяжку и (или) фиксацию, но разными способами. В
некоторых случаях применяется липоаспирация. Имеются противопоказания,
проконсультируйтесь с врачом.

===

Удаление отеков на лице в домашних условиях

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни просыпался с отеком на лице. На это могут быть разные причины, но в первую очередь нужно максимально быстро снять отечность. Часто причинами этого неприятного явления является чрезмерное употребление алкоголя, гормональные изменения в организме и различные заболевания. Быть может, вы выпили слишком много воды, весело провели ночь в компании друзей или у вас нарушена работа почек. Если отеки беспокоят вас регулярно, то обратитесь к врачу.

Давайте более подробно рассмотрим том, как быстро и эффективно снять отечность лица. Существуют определенные методы, эффективность которых доказана уже давно, поэтому выберите тот, который подходит именно вам, и вы сможете значительно быстрее привести себя в порядок и собраться на работу.

1. Кубики льда. Эта методика известна уже давно, а ее эффективность доказана огромным количеством мужчин и женщин. Лед отлично влияет на сосуды, подтягивает кожу и делает ее более упругой. Именно поэтому протирание кожи кубиками льда является эффективным методом решения проблемы отечности лица. Возьмите чистую минеральную воду без газа, заполните ею формы для льда и оставьте до полного замерзания. Используйте кубики каждый раз, когда появляется отечность. Протирайте кожу по массажным линиям по направлению вверх. Вместо обычной минеральной воды можете дополнительно использовать отвары трав. Для этого вам подойдет ромашка, чабрец, мята, тысячелистник или мелисса.

2. Сырой картофель. Картофель отлично подходит не только для приготовления различных блюд, но и для ухода за кожей лица. Он прекрасно снимает отечность, увлажняет и освежает. Возьмите небольшую картофелину и натрите ее на мелкой терке. Полученную кашицу нанесите на участок, где у вас есть отек. Можете использовать не сам картофель, а его сок. Для этого натертый картофель оберните чистой марлей и выдавите из него сок в неметаллическую емкость. Смачивайте соком ватные диски и накладывайте их на конкретные участки кожи. Натертый картофель или сок держите на коже не менее десяти минут. После процедуры умойтесь теплой водой без применения косметических гелей или пенок.

снимаем отечность лица

3. Пакетики с чаем. Отличная методика, которая позволяет избавиться от отечности за 5 минут. Для этого вам нужно взять пару пакетиков с чаем, который вы выпили. Охладите их, отожмите, и приложите к тем местам, где у вас есть отек. Чайные пакетики можно использовать не только для кожи лица, но и для зоны вокруг глаз. Применяйте только чистый черный или зеленый чай, без каких либо ароматизаторов и красителей. Некоторые женщины используют чайные пакетики для ежедневного ухода вне зависимости от типа кожи и склонности к отекам. Поэтому вы можете включить в свой уход такой простой и доступный всем метод.

4. Отвар лаврового листа. Если отечность лица является для вас регулярным явлением, то вам необходимо обратить внимание на свой рацион питания состояние здоровья и количество потребляемой воды в сутки. Дополнительно выпивайте легкий отвар лаврового листа, потому как он прекрасно нормализует работу организма и снимает отечность кожи лица. Отвар лаврового листа можно пить на протяжении всего дня небольшими дозами.

5. Тыква. Небольшой кусочек овоща натирайте на мелкую терку, добавляйте столовую ложку натурального меда и смешивайте ингредиенты до получения однородной массы. Накладывайте маску на очищенное лицо и держите 5-10 минут. Тыква отлично увлажняет кожу, нормализует работу сальных желез и устраняет отечность. Для того чтобы усилить эффект добавляйте чайную ложку крепкого зеленого чая и пару капель масла сладкого миндаля.

снимаем отечность лица

6. Контрастное умывание. Еще один метод проверенный временем, который доступен абсолютно всем женщинам и мужчинам. Резкий перепад температуры прекрасно влияет на работу ваших сосудов и имеет общее укрепляющее действие. Для начала умывайтесь холодной водой, а потом горячей. Повторяйте действия несколько раз, выбирая максимально комфортную температуру для вашей кожи. Результат вы увидите уже через несколько минут. Контрастное умывание также является отличной профилактикой преждевременного старения.

7. Корень петрушки. Возьмите небольшой кусочек корня и натрите на мелкой терке. Добавьте несколько капель натурального домашнего меда. Полученную смесь нанесите на кожу и оставьте на 10 минут. Можете делать компрессы, отжимая натертый корень при помощи медицинской марли. Вам необходимо смочить в соке ватный диск и наложить на то место, где у вас появился отек. Петрушка также имеет отбеливающее действие, поэтому данная методика отлично подойдет женщинам с пигментными пятнами и покраснениями.

8. Массаж. Отеки можно убрать также при помощи массажа. Нанесите на лицо крем, пройдитесь легкими похлопывающими движениями мочками пальцев по массажным линиям. Таким образом, вы снимите отеки и позволяйте вашему крему питаться еще лучше. Можете вместо крема использовать натуральные растительные масла, которые прекрасно питают и увлажняют кожу, делая ее гладкой упругой и красивой.

9. Аптечные текстильные маски. Этот косметический продукт на сегодняшний день продается практически во всех аптеках. Его стоимость зависит исключительно от компании, которая его производит. Такая маска готова к применению, я для ухода за кожей при помощи данного средства вам не понадобятся какие-то конкретные знания и умения. Вам просто необходимо распечатать упаковку и нанести готовую маску на очищенную кожу лица. Четко следуйте инструкции и дополнительно консультируйтесь с продавцом аптеки.

10. Отвар из трав. Для приготовления данного средства вам понадобится столовая ложка крапивы или мяты. Залейте траву кипятком и дайте ей настояться минут 40. Теперь возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной ткани и смочите ее в отваре. Приложите ткань к коже лица и оставьте на 15 минут. После процедуры нанесите легкий увлажняющий крем. В зависимости от вашего типа кожи можете выбирать другие виды трав.

===

Устраняем последствия Нового года. Как быстро снять отеки с лица?

Мешки под глазами возникают по разным причинам. Практически всегда это явление учащается с возрастом, когда кожа теряет тонус, становится менее упругой и плотной. И если на лице мы можем проводить разные виды массажа, заниматься фейсбилдингом, то веки, к сожалению, лишены такой возможности.

Появление отеков провоцирует избыток влаги в организме. Так происходит или по причине застоя лимфы, когда вода не распределяется равномерно внутри жировой прослойки и скапливается в наиболее удобных местах, или после злоупотребления продуктами с большим количеством соли. Соль, которая находится в организме, имеет свойство удерживать влагу в тканях, и чаще всего отеки проявляются не только под глазами, но и на всем теле. Чрезмерное количество воды, выпитой на ночь, также может вызвать утренние отеки, которые через некоторое время проходят самостоятельно.

В более серьезных случаях регулярные отеки могут быть следствием нарушения работы почек или других внутренних органов. Если после исключения из рациона соленых продуктов и отказа от жидкости перед сном, изменений не наблюдается, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Также мешки под глазами могут возникнуть как часть аллергической реакции на определенные вещества. Чаще всего такой эффект вызывают неподходящие косметические продукты.

Как бороться с утренними отеками подручными средствами?

Проблема отечности на лице, особенно утренней, знакома женщинам с древнейших времен. Поэтому до нас дошло великое множество народных рецептов, которые могут справиться с этой досадной проблемой.

Первое средство, с помощью которого можно попытаться снять отек с лица, – это обычное умывание холодной водой. Она убирает незначительные припухлости и делает взгляд менее сонным. Прилив крови тонизирует отекшее лицо и ускоряет выведение влаги.

Похожим свойством обладают кубики льда. Будет совсем хорошо, если этот лед приготовлен из отваров целебных трав – так кожа, кроме тонизирования, получит дополнительную порцию витаминов и антиоксидантов. На протяжении минуты им протирают лицо круговыми движениями, стараясь не сильно растягивать кожу.

В качестве экспресс-средства, которое не только убирает мешки, но и устраняет темные круги, можно использовать обычную чайную заварку. При этом она обладает способностью также снимать воспаление с глаз, вызванное усталостью или недосыпом, избавлять от красноты. Для этого следует смочить ватные диски в заварке или же взять использованные чайные пакетики и сделать примочки на глаза. Такая маска выдерживается на протяжении примерно 20 минут и хорошо борется с отеками.

Еще одно популярное и действенное народное средство – это петрушка. Из нее нужно приготовить кашицу, нанести на марлю и приложить к глазам. Петрушка практически мгновенно убирает темные круги и значительно уменьшает припухлости.

Некоторые женщины используют еще более простой способ: на несколько минут кладут в холодильник ложки, а затем прикладывают их под глаза. Хотим заметить, что все методы, предназначенные для того, чтобы избавиться от отеков на лице с помощью холода, следует использовать с осторожностью. Кожа и глаза, как и остальные органы, подвержены риску простуды, поэтому нельзя допускать их переохлаждения.

Видео: как снять отек с помощью простых средств

Средства для снятия отечности

Поскольку, как мы уже упоминали, проблема отечности лица является очень распространенной, существует множество косметических средств и приспособлений, которые призваны бороться с ее проявлениями.

К таким продуктам относятся различные кремы, гели, сыворотки, предназначенные для ухода за нежной кожей век. В большинстве случаев их принцип действия основывается на укреплении тонкой кожи, которая, при регулярном использовании данных средств, становится более плотной и менее подверженной растяжениям. Часто в их состав добавляются противовоспалительные компоненты, снимающие раздражение и повышенную чувствительность. Различные маски, делающие лицо подтянутым, могут иметь как накопительный, так и мгновенный эффект, позволяющий привести лицо в норму за считанные минуты.

Свою эффективность на практике доказали также специальные массажеры, предназначенные для лимфодренажного массажа. Они изготавливаются из металла или камня – материалов, которые долго не нагреваются во время процедуры и позволяют сочетать массаж с одновременным воздействием холода. Эти приспособления улучшают отток лимфы и, таким образом, борются с периодическим появлением отеков.

Крем для снятия отечности под глазами Skin Doctors

Основным активным компонентом этого крема является особый, запатентованный терапептид, который значительно повышает упругость кожи, благодаря чему уменьшается выраженность отеков и мешков под глазами. Абрикосовое масло и экстракт карите эффективно смягчают и глубоко увлажняют, разглаживают мелкие морщинки, выравнивают цвет кожи и устраняют темные круги под глазами, оказывают заметный омолаживающий эффект.

===

Кардиолог «СМ-Клиника» рассказал о причинах отека лица у взрослых

Отек лица — это не только косметический дефект, если он появляется часто или сопровождается краснотой и болью, это признак достаточно серьезных проблем со здоровьем, которые нужно выявлять и лечить.

АЛЕНА ПАРЕЦКАЯ
Врач-патофизиолог, иммунолог, член
Санкт-Петербургского общества патофизиологов

АНДРЕЙ ГРАЧЕВ
Ведущий врач-кардиолог холдинга
«СМ-Клиника», д.м.н., академик РАМТН

Отек лица – это не отдельная болезнь, а только отражение нарушение баланса между задержкой и выведением жидкости в теле. Но из-за каких проблем организма может отекать лицо и насколько это серьезно?

Что нужно знать об отеке лица

  • Почему отекает лицо
  • Как снять отек
  • Вопросы и ответы

Почему отекает лицо у взрослых

Отеки на лице могут возникать в разное время суток – преимущественно по утрам или ближе к вечеру, либо они держатся в течение дня, уменьшаясь или усиливаясь.

Выделяют два типа причин:

  • физиологические (или естественные, не связанные с болезнями), они обычно не выраженные, не очень сильные, быстро сходят;
  • патологические, могут быть очень сильными, с изменением черт лица, признаками воспаления, нередко достаточно стойкие.

Бывают ли отеки на лице при болезнях сердца?

Да, обычно эти вопросы беспокоят женщин – говорит врач-кардиолог Андрей Грачев. Они бегут на прием к кардиологу, когда не могут надеть утром кольцо на палец из-за его отека или навести макияж, так как лицо припухшее. Пациент хочет выглядеть замечательно вне зависимости от возраста и состояния здоровья. И это похвально.

Мужчины, как правило, с подобными вопросами на прием к кардиологу не обращаются. Особенность данного вопроса связана с тем, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как правило, отеки на лице появляются на финальном этапе такого осложнения, как сердечная недостаточность. Вначале они появляются на ногах (самая нижняя точка по отношению к сердцу), затем жидкость накапливается в брюшной полости, увеличиваются печень и селезенка (как депо крови). И только после того, как жидкость добирается до плевральных полостей и сердечной сумки, могут возникнуть отеки на лице или руках.

Когда они чаще возникают?

В силу ряда обстоятельств, добавляет врач-кардиолог Андрей Грачев, таких как переток жидкости к верхней половине тела в положении лежа, изменения биоритмов выработки гормонов (чаще активный их синтез идет ночью или в ранние утренние часы) отечный синдром чаще всего проявляется в ранние утренние часы.

Если говорить о физиологических причинах, утренние отеки обычно связаны с постоянным недосыпанием, голоданием или жесткими диетами (ограничивающими белок и жиры). Иногда отеки по утрам вызваны тем, что неправильно подобрана уходовая косметика (крем для лица, тоник или средство для умывания). Также утренний отек лица может быть вызван плачем или стрессом в вечерние или ночные часы.

Возможны отеки лица в утреннее время из-за неверно подобранной подушки (она слишком высокая, провоцирует сужение сосудов шеи). Еще один физиологический фактор – избыток жареной, соленой пищи иди жидкости, принятых в вечерние часы, перед сном. У женщин отек лица по утрам может быть спровоцирован гормональными колебаниями, ПМС или беременностью. Часть женщин отмечает утреннюю отечность в период климакса.

Патологические причины утренних отеков – это преимущественно поражения почек. Такие отеки обычно мягкие, подвижные, возникают на лице после сна, кожа при этом приобретает восковой или желтоватый оттенок. Наиболее часто к отекам лица приводят:

  • гломерулонефрит – острая форма болезни приводит к отекам, которые длятся до 2-3 недель, если процесс переходит в хроническую фазу, отеки типичны для периодов обострения воспаления;
  • амилоидоз почек – отеки типичны для второй стадии (протеинурии), когда происходит потеря белка, постепенно ухудшаются функции почек;
  • мембранозные нефропатии – возникают после приема некоторых лекарств, терапии опухолей, острых инфекционных патологий. Отеки возникают волнообразно, с резкими или едва заметными симптомами;
  • хроническая болезнь почек (ранее ее называли почечной недостаточностью) – отеки возникают постепенно, по мере прогрессирования почечного поражения;
  • повреждение почек при тяжелых системных патологиях – отеки типичны для нефропатии на фоне диабета или при системной красной волчанке.

Иногда отеки лица становятся заметны вечером, особенно после активного дня. Нередко это одно из проявлений патологий сердечно-сосудистой системы. Нередко отек лица сопровождается и выраженной отечностью в области конечностей – кистей и стоп, голеней. Эти отеки более плотные, кожа имеет более низкую температуру, чем на остальных частях тела, уходят такие отеки медленно. Нередко возникают на фоне следующих патологий:

  • амилоидоз сердца и сосудов;
  • кардиомиопатия;
  • склеротическое поражение сердца (кардиосклероз);
  • отдельные виды аритмии;
  • констриктивный перикардит;
  • часть пороков сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечные поражения при ревматизме.

Иногда отек лица наиболее выражен днем или его появление четко не связано со временем суток. Среди основных патологий, которые ведут к подобным отекам можно выделить эндокринные расстройства – особенно нехватка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Особенно яркими бывают отеки лица при врожденном гипотиреозе, у беременных или при аутоимунном тиреоидите, цитокино-индуцированной тиреопатии.

Быстро нарастающий отек лица днем может быть признаком аллергии – на пищу, укусы насекомых, косметику, лекарства и даже холод. Иногда отек лица возникает на фоне приступа бронхиальной астмы из-за затруднения дыхания и задержке жидкости в венах.

тек лица возможен у курящих людей и любителей алкоголя. Это связано с усиленной работой лимфатической системы по выведению токсинов из тканей.

Сильный отек лица днем возможен при респираторных инфекциях и их осложнениях – гайморите, тонзиллите, фронтите. Отечность лица возможна при дефиците или избытке витаминов (особенно – жирорастворимых).

Как быстро снять отек лица у взрослых

Если это физиологический отек лица, не связанный с серьезными патологиями, требующими контроля врача и приема подобранных препаратов, можно устранить избыток жидкости за счет определенных простых мероприятий и действий.

Прием контрастного душа или умывание холодной/горячей водой. Этот способ освежает, повышает тонус тканей, усиливает отток жидкости от кожи и уменьшение отеков.

Использование льда – пара кусочков льда помогут справиться с отеками на лице быстро и эффективно. Кроме того, можно заранее приготовить отвары трав с тонизирующим эффектом и заморозить их, используя для умывания.

Массаж лица – это эффективное средство, которое помогает улучшить микроциркуляцию и отечность. Помогают ручной массаж, использование роликов, кубиков льда, холодных ложек. Иногда предварительно можно использовать протирание лица зеленым чаем, прикладывание компрессов с ним к лицу и области глаз.

Популярные вопросы и ответы

Почему важно обращать внимание на появление отеков, когда нужно не медлить с обращением к врачу, стоит ли пить мочегонные средства или применять народную медицину? Все эти вопросы требуют обсуждения.

Чем опасен отек лица?

Хотя отек лица может возникать достаточно часто, это не значит, что состояние безопасно. Если не лечить отеки на лице, они могут приводить к осложнениям. Это болевые ощущения в области отекших тканей, растяжение кожи, зуд и дискомфорт, нарушение кровообращения, атрофические явления. Кроме того, отек лица при аллергии может грозить переходом в более серьезные состояния – отек Квинке с удушьем или анафилактический шок. Почечные и сердечные отеки указывают на то, что органы не справляются с нагрузками, и нужно немедленное устранение задержки жидкости.

Когда обращаться к врачу при отеке лица?

Появление отека на лице – это всегда повод для обращения к врачу, если это не эпизодическое явление, связанное с погрешностями питания или физиологическими изменениями. Обязательно нужно к врачу, если:

  • отек появился с утра, сразу после пробуждения, трудно открыть веки;
  • отеки сильные, с другими симптомами, нарастают буквально по часам;
  • лицо отекает к вечеру, черты лица деформируются.

Какие мочегонные можно пить при отеке лица?

Без рекомендации врача нельзя принимать какие-либо мочегонные средства. Если это лечение под руководством доктора, он может индивидуально подобрать препарат, включая Триампур, Фуросемид, Арифон, Гидрохлортиазид, Трифас, Диувер. Каждое из лекарств имеет свои показания к приему и ряд противопоказаний. Поэтому прием должен проводиться в строго определенной врачом дозе, с учетом всех дополнительных препаратов, которые пьет пациент.

Поможет ли массаж лица при отеке?

Если это отеки, вызванные задержкой жидкости при приеме избытка соли, воды, связанные с физиологическими гормональным колебаниями у женщин, возможно применение массажа лица, в том числе кубиками льда или холодными ложками, тонирующими кремами или сыворотками. При патологических отеках на фоне различных болезней, и особенно при аллергическом отеке массаж делать не стоит.

Можно ли снять отек лица народными средствами?

Самостоятельно применять в домашних условиях различные мочегонные сборы и отвары, травы нельзя. Это может только навредить. В комплексном лечении врачи могут применять фитопрепараты, но они индивидуально подбирают сборы, виды растений, которые могут дополнить основное лечение.

===
Источник
Источник
Источник
Источник
Источник

(Visited 1 times, 1 visits today)